La dépression après avoir été blessé

émotions intenses sont naturels quand nous avons été blessés . Toutefois, lorsque ces sentiments forts deviennent perturbateurs , la dépression peut se produire . La dépression clinique est très fréquente après les principales contraintes de la vie . Reconnaissant la dépression et demander de l'aide sont nécessaires pour passer de mal vers la guérison . Identification

Les symptômes comprennent des périodes de deux semaines ou plus de la tristesse , l'apathie , des troubles du sommeil ou de l'appétit , et une faible estime de soi ou le sentiment de l'insignifiance.

Effets
Photos

dépression affecte les gens différemment et peut être difficile de reconnaître comme condition de santé mentale . Lorsque les individus se sentent apathique et manque d'énergie , la dépression peut imiter une maladie physique .

Importance

Les sentiments blessants générés par la dissolution du mariage peut contribuer de manière significative à la dépression . Dans une étude de Statistique Canada , 12 pour cent des personnes nouvellement divorcés a montré des signes de dépression sur une période de deux ans .

Considérations

de dépression clinique diffère de la tristesse normale car il interfère avec la capacité de fonctionner mentalement, socialement et même physiquement.
traitement

l'Alliance nationale pour la maladie mentale ( NAMI ) note que près d'un adulte sur 10 souffre dépression clinique chaque année . Selon NAMI , un tiers seulement obtenir de l'aide nécessaire . C'est regrettable, car de nombreux traitements , y compris les conseils et les médicaments , se révéler bénéfique . Exercice , une bonne alimentation et un sommeil suffisant aident également dans la récupération de la dépression .