Le magnésium et la dépression sévère

La dépression est une maladie qui peut devenir si grave que cela interfère avec la capacité d'un individu à fonctionner . Les chercheurs supposent que la carence en magnésium , attribuable à l'alimentation et d'autres facteurs environnementaux , peut causer ou contribuer à la dépression sévère. Les symptômes

Les symptômes de la dépression incluent le désespoir , la tristesse , l'anxiété , le stress et l'irritabilité . Dans les cas graves , les individus peuvent se sentir si désespérée qu'ils pensent que le suicide est leur seul recours .
Causes

Bien que les causes exactes de la dépression demeurent inconnus , les chercheurs croient une variété de facteurs peuvent entraîner une dépression sévère, y compris la prédisposition génétique , le stress et d'autres facteurs environnementaux , et les déséquilibres hormonaux . Les personnes ayant des antécédents familiaux de dépression ou qui vécu des événements traumatisants comme un enfant sont plus vulnérables à la dépression .

Traitements

dépression sévère est habituellement traitée avec une combinaison de médicaments et la thérapie . Bien que les médicaments traitent les symptômes de la dépression , ils peuvent causer des effets secondaires chez certaines personnes , y compris la bouche sèche , des nausées et une pression artérielle élevée .
Carence en magnésium

recherche indique que carence en magnésium provoque une dépression sévère chez certains individus . Les personnes qui consomment de grandes quantités d'aliments transformés manquent souvent de magnésium et d'autres éléments nutritifs essentiels dans leur alimentation . Les chercheurs ont émis l'hypothèse la carence peut être liée à des niveaux de calcium en excès dans le corps .
Effets de magnésium

Une étude réalisée en 2006 par Texas chercheurs points George et Karen Eby à l'amélioration de symptômes de dépression après un traitement de magnésium . Bien que des études supplémentaires sont nécessaires , les personnes qui cherchent une alternative de traitement pourraient envisager des suppléments de magnésium .