Camp traitement pour la dépression
La dépression est un problème grave dans le monde entier . Les causes de la dépression sont nombreux, y compris les déséquilibres chimiques , faible estime de soi , une enfance pauvre ou une expérience traumatisante . Les traitements pour la dépression incluent les médicaments anti- dépresseurs et la thérapie psychologique . Camps de thérapie s'ouvrent partout dans le monde pour traiter la dépression d'une manière nouvelle . Les camps
Les camps sont constitués d'un camp de base avec des bâtiments pour dormir , manger et de loisirs. Ces camps de base sont le noyau central autour duquel tournent les camps de thérapie . À partir de camp de base , vous passez quelques jours à parler à un psychiatre , ayant un examen physique et l'apprentissage d'une survie de base peu skills.After apprendre vos compétences de survie de base et passer quelques jours dans un confort relatif , vous recevrez dans le désert avec votre groupe . Votre groupe sera composé d'autres personnes déprimées (souvent des adolescents) , des experts en survie et les psychiatres . Vous travaillerez en collaboration avec ces personnes pour se rendre à la racine de votre dépression dans un environnement naturel et sauvage .
Que vais- je y faire?
Alors que dans le désert , vous prendrez soin de vos besoins les plus élémentaires d'une manière brute et naturelle . Les activités physiques telles que couper du bois , en passant par un cours de corde et d'autres tests physiques sont conçus pour vous aider à connaître vos propres limites physiques et vous aider à obtenir plus d'activité physique . Cette activité physique est conçu pour vous aider à oublier momentanément vos problèmes de santé mentale que vous vous concentrez sur le problème physique en face de l'activité you.Physical également stimuler votre adrénaline , qui peut aider à minimiser vos sentiments de dépression . Les experts de survie et les psychiatres vous encourager à vous pousser au-delà de vos limites . La réalisation d'activités avec succès, vous pensiez que vous ne pouviez pas effectuer peuvent également aider à stimuler l'estime de soi , qui peut avoir été réduit par les camps depression.Therapy comportera également des séances de thérapie personnalisés ou groupe . Ces sessions vous forcer à plonger dans vos questions et dépression dans un endroit nouveau et inconfortable . Le filet d'être dans un lieu familier de sécurité sera supprimé . Il peut être plus difficile à révéler des choses personnelles dans un endroit inconfortable. Cependant , ce que vous ne révélez peut être des sentiments plus profonds . Les séances de thérapie auront généralement lieu une fois par semaine , ou plus si nécessaire . Vous obtenez quelques jours toutes les deux semaines pour se détendre et s'amuser au camp de base . Puis c'est le retour dans le désert de nouveau .
