Étapes faciles à retenir l'angle de dépression

Dépression , une maladie mentale répandue qui affecte des millions de personnes à travers le monde , présente souvent comme d'autres conditions . Les gens pensent souvent qu'ils ont une condition médicale causant de la douleur , de l'anxiété ou des niveaux élevés de stress. Bien que ces conditions peuvent être une partie de la dépression , ils peuvent aussi existent indépendamment des symptômes différents . Il ya des comportements spécifiques et des sentiments associés à la dépression qui pourraient ne pas exister avec le stress , l'anxiété ou un état ​​de santé. Un moyen utile de caractéristiques distinctives de la dépression d'autres conditions de santé mentale est le moyen mnémotechnique " SIG -E- CAPS . " SIG -E- CAPS

Selon formation de niveau universitaire dans le diagnostic clinique au Creative Arts de l'Université Drexel de programme de thérapie à Philadelphie, " SIG -E- CAPS " est une explication mnémotechnique pour aider à reconnaître les caractéristiques . spécifique à la dépression

sommeil : augmenté au cours de la journée ou à la baisse le sommeil la nuit ou un changement général dans les habitudes de sommeil

intérêt : . . perte d'intérêt dans les activités de plaisance habituels

culpabilité : . . sentiment d'inutilité - les personnes déprimées ont souvent dévalué sens de soi ou faible estime de soi

énergie : manque général d'énergie ou un sentiment plus léthargique du temps

Cognition /Concentration: difficulté à se concentrer ou à se concentrer dans les processus cognitifs

appétit . changement dans les habitudes alimentaires; souvent une diminution de l'appétit . . Parfois, la suralimentation

psychomoteur : irritabilité exprimée en agitation ou anxiété; pourrait également être affiché dans ralentissement des mouvements comme dans la léthargie . Peut-être aussi extrême que un état catatonique ( immobilisé ) Photos

Suicide : . . Une préoccupation avec des pensées ou des actions relatives à la mort ou de suicide
Attention

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez éprouvez des signes de dépression , consulter un médecin en santé mentale pour un traitement approprié .

Si vous ou quelqu'un que vous connaissez a des pensées suicidaires ou de tentatives , s'il vous plaît appelez votre salle d'urgence locale ou crise chaud ligne immédiatement .

1-800- 273- PARLER