Comment aider la dépression mentale

Selon la clinique Mayo , à environ 12 millions d'adultes aux États-Unis souffrent de dépression dans une année donnée . La dépression ne fait pas de discrimination contre la situation économique , la race , le sexe ou l'âge . Personne n'est à l'abri de ce risque. Si vous cherchez un traitement , le pronostic de la dépression est bon . Dépression , cependant, a tendance à s'aggraver avec le temps si elle n'est pas traitée . Choses que vous devez
médecin actuel et /ou de santé mentale professionnel de
Afficher Instructions
Le 1

planifier une évaluation avec un médecin ou un professionnel de la santé mentale afin d'évaluer vos symptômes . parfois, la dépression est un symptôme d'une autre condition . Le trouble bipolaire et le trouble affectif saisonnier , par exemple , sont deux troubles qui partagent plusieurs des mêmes symptômes de dépression .
2

Participer à la thérapie cognitive ou un médecin de sessions.Your psychothérapie ou un thérapeute vous aidera à identifier émotionnelle questions que vous pourriez avoir à vous aider à changer votre façon de penser , le comportement et la manière dont vous vous reliez à d'autres de sorte que vous êtes en mesure de fonctionner de manière plus saine .
3

Envisager l'utilisation de médicaments d'ordonnance . Selon la clinique Mayo , de nombreux patients réagissent très bien avec une combinaison de la thérapie et des médicaments. Il existe plusieurs types de médicaments utilisés pour traiter la dépression . ISRS , inhibiteurs de recapture de la sérotonine , comprennent des médicaments tels que le Zoloft et le Prozac . La Clinique Mayo répertorie également des inhibiteurs de la sérotonine et de la noradrénaline (IRSN) , la noradrénaline et la dopamine inhibiteurs de la recapture ( Ndris ) , les inhibiteurs de la recapture de combinés et les bloqueurs des récepteurs , et les antidépresseurs tétracycliques que les autres options. Inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) sont souvent un dernier choix lorsque les autres traitements ont échoué. IMAO ont tendance à avoir des effets secondaires plus graves . Vous aurez besoin d'une ordonnance d'un médecin pour ces médicaments .
4

enquêter sur une autre thérapie options.If et les médicaments ne fonctionnent pas , consultez votre médecin pour d'autres options availble pour traiter la dépression . Selon la gravité de la dépression , les médecins peuvent également recommander la thérapie par électrochocs (ECT ) . Selon la clinique Mayo , ECT passe courants électriques dans le cerveau pour déclencher une crise . La Mayo Clinic rapporte également la stimulation du nerf vague ( VNS ) " utilise des impulsions électriques avec un générateur d'impulsions implanté chirurgicalement pour affecter les centres de l'humeur du cerveau . La FDA a approuvé ce traitement en Juillet 2005 pour certains cas de grave ou chronique, la dépression résistante au traitement . "