Quelle est l’efficacité de la psychothérapie dans le traitement des troubles affectifs ?
Les méta-analyses d'études de recherche ont systématiquement montré que la psychothérapie est efficace pour traiter les troubles affectifs :
- Une méta-analyse de 219 études comparant la psychothérapie à une condition témoin (par exemple, liste d'attente, médicaments, traitement non spécifique) a révélé que la psychothérapie était significativement plus efficace pour réduire les symptômes de dépression et d'anxiété (Cuijpers, Berking et Andersson, 2010). ).
-Une autre méta-analyse de 136 études a révélé que la psychothérapie était significativement plus efficace que les médicaments pour traiter la dépression à long terme (LeCuyer et al., 2011).
La psychothérapie est efficace pour traiter une gamme de troubles affectifs, notamment :
- Dépression
- Troubles anxieux (par ex. trouble d'anxiété généralisée, trouble d'anxiété sociale, trouble panique)
-Trouble bipolaire
- Trouble de stress post-traumatique
-Trouble obsessionnel compulsif
Le type spécifique de psychothérapie le plus efficace pour une personne en particulier dépendra de ses besoins et préférences individuels. Certaines des psychothérapies les plus couramment utilisées pour les troubles affectifs comprennent :
- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
-Thérapie interpersonnelle (IPT)
-Thérapie psychodynamique
-Thérapie familiale
-Thérapie de groupe
La psychothérapie est également un traitement efficace des troubles affectifs chez les enfants et les adolescents. Une méta-analyse d'études sur la psychothérapie pour la dépression chez les enfants et les adolescents a révélé que la psychothérapie était significativement plus efficace que les conditions témoins pour réduire les symptômes de la dépression (Weisz et al., 2014).
