Diabète repas Choice Outils
diabétiques à relever le défi de la santé qui se produit lorsque le corps n'a pas correctement fabriquer et utiliser l'insuline . L'insuline décompose le sucre dans notre sang , le rendant disponible pour l'énergie. Lorsque l'insuline n'est pas produite en quantité suffisante , la glycémie devient élevée et si non contrôlée peut endommager les organes du corps , conduisant à une insuffisance rénale, la cécité , la neuropathie , la perte de membres , et finalement la mort . En plus des médicaments appropriés , un facteur important dans la santé diabétique est des choix alimentaires appropriés . L'éducation des patients est une partie essentielle de la gestion de la maladie du diabète . American Diabetes Association
L'American Diabetes Association a un site qui offre des conseils sur les choix alimentaires et la planification des repas , l'occasion de poser des questions à un diététiste , un pharmacien et un dentiste , et le chat en ligne ou par téléphone pendant les heures ouvrables . Des centaines de recettes sont disponibles pour la cuisson diabétique . Il ya une fonction spéciale appelée My Food Advisor , qui explore 5.000 aliments différents , permet de rechercher par des paramètres nutritionnels fixés personnellement et suivre glucides, lipides et autres nutriments pour vous. Il ya un certain nombre de livres disponibles à l'achat qui sont de bons outils de planification des repas .
Instituts Nationaux de la Santé Medline Plus
Outils sur ce site incluent un didacticiel interactif sur planification des repas , des recettes et des feuilles de calcul et des conseils pour aider à faire des choix alimentaires quotidiens . Les versions espagnoles de nombreux documents et outils sont disponibles . Il ya des liens vers d'autres sites qui peuvent vous aider avec des choix de repas .
United States Department of Agriculture
MyPyramid.gov , il ya un certain nombre de interactive outils pour aider les choix de repas . Vous pouvez rechercher des aliments dans MyFood -A- Pedia , utilisez plan de MyPyramid à élaborer un plan alimentaire personnalisé, planifier un menu sain avec planificateur de menu , utilisez MyPyramid Tracker pour analyser votre alimentation , et écouter des podcasts ou regarder vidéodiffusions sur divers choix alimentaires . Les questions peuvent être posées par e-mail ou par téléphone .
FreeVree pour le diabète
FreeVree est une application gratuite à télécharger sur l'iPhone à partir d'iTunes qui permet des niveaux de glucose piste , les activités , la nutrition , le poids , l'exercice, la pression artérielle et de l'histoire . Le programme calcule l'information nutritionnelle pour les aliments que vous avez sélectionnés à partir de leur base de données et vous rappelle de manger des repas à temps. Il va enregistrer ce que vous mangez et quand . Le programme peut être utilisé sans entrer des informations d'identification personnelle , et l'information est stockée sur votre iPhone .
Mayo Clinic
La Mayo Clinic propose 85 pages d'enseignement en ligne sur différents diabète , dont beaucoup ont à voir avec des choix de planification des repas et des denrées alimentaires , avec des conseils utiles sur des sujets tels que la restauration, la caféine , les régimes de diabète, tard dans la nuit de manger , la pizza comme un choix alimentaire , l'échange des listes des aliments gratuits , légumes nonstarchy , amidons , viandes et substituts et les fruits et d'autres sujets de choix de repas .
