Comment arrêter l'insuline chez les diabétiques
arrêt le besoin d'injections d'insuline
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manger une bonne alimentation saine est la meilleure façon d'arrêter le besoin d'injections d'insuline chez les personnes atteintes de diabète de type II . Les glucides sont la source la plus importante d'énergie dans l'alimentation , et ils ont un impact direct sur les niveaux de sucre dans le sang dans le corps . Les protéines et les graisses ont peu ou pas d'effet . Par conséquent , manger un nombre constant de glucides chaque jour peut aider à maintenir les niveaux de glucose dans le sang sous contrôle sans avoir besoin de plus d'insuline , en particulier chez les personnes prenant des médicaments par voie orale . Le calcul des glucides est recommandée, et il est parfois utile de consulter un diététiste pour déterminer le nombre d'hydrates de carbone nécessaires à chaque repas et collation .
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exercice régulièrement est un bon moyen pour aider la partie inférieure du corps de sang le taux de sucre naturellement , ce qui réduit donc la nécessité d' injections d'insuline. La plupart des instructeurs de l'exercice recommandent 30 minutes d'exercice par jour , 7 jours par semaine . Il est très important de vérifier les niveaux de sucre dans le sang avant et après l'exercice , car cela peut aider à déterminer quel genre d'effet de l'exercice est d'avoir. L'exercice régulier peut aider à perdre du poids et le maintenir, ce qui peut aussi arrêter le besoin d'insuline .
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Perdre du poids est une autre étape importante pour arrêter le besoin d'injections d'insuline . Parfois même de perdre seulement une petite quantité de poids, comme 10 pour cent du poids total du corps , peut aider le pancréas à produire plus d'insuline et aider le corps à utiliser plus efficacement . Manger moins de calories peut même réduire les niveaux de glucose dans le sang avant tout le poids est perdu . L'exercice est également un bon moyen de perdre du poids, ainsi que des médicaments de perte de poids et , dans certains cas , la chirurgie de perte de poids tels que la procédure de bande de recouvrement .
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