Comment faire baisser la glycémie Bien sur Diabetic Medicine

Le diabète est une maladie commune dans laquelle le corps est incapable de réguler ses niveaux de sucre dans le sang . Ceci est causé lorsque le pancréas ne parvient pas à créer l'insuline ( diabète de type 1 ) ou les cellules du corps ne réagissent pas à l'insuline (diabète de type 2 ) . L'insuline est responsable de l'équilibre de nos niveaux de glucose , les diabétiques doivent vigilance à maintenir un niveau de sucre dans le sang . Heureusement, vous pouvez prendre des mesures simples pour garder votre taux de sucre sanguin sous contrôle, tout en médicaments pour le diabète . Instructions
Le 1

prendre votre médicament d'insuline si nécessaire. Votre médicament contre le diabète - plans de l'hormone insuline - baisser votre taux de sucre dans le sang en stimulant l'absorption et l'élimination de l'excès de glucose . L'insuline incite le foie et les muscles à extraire le sucre de la circulation sanguine , ce qui reining dans votre niveau de glucose .
2

Adoptez un régime alimentaire prudent. Un régime faible en sucre est essentiel de maintenir un niveau de sucre dans le sang sain . Au lieu d'aliments gras , les viandes rouges et les bonbons sucrés , remplissez votre alimentation avec des céréales à grains entiers , les fruits et légumes .
3

de l'exercice régulièrement . Quand vous vous entraînez, vos muscles et les cellules ont besoin pour métaboliser le sucre pour alimenter votre activité physique . Cette utilisation du sucre est un moyen sûr et productif pour réduire la quantité de glucose dans le sang. Essayez le jogging ou la natation le matin pour un régulier , régime d'exercice lumière . Toute activité qui obtient votre rythme cardiaque est bon , comme le yoga ou l'aide d'un tapis roulant .