Quelles sont les préoccupations diététiques pour la maladie de Crohn
? Maladie de Crohn est un trouble digestif caractérisée par des symptômes tels que la douleur localisée dans l'abdomen , des crampes , de la diarrhée , des ulcères et des selles sanglantes , selon les informations de la Mayo Clinic . Bien que la maladie de Crohn ne peut être guérie par des moyens alimentaires , l'alimentation d'un Crohn efficace permettra à l'individu de gérer les symptômes , en évitant les flambées et mettre la maladie sous un certain niveau de contrôle . Bases régime de Crohn
Comprendre que la principale préoccupation pour suivre un régime avec la maladie de Crohn fournit à votre corps les aliments dont il a besoin pour rester en bonne santé . Cela signifie la consommation d'un régime de base qui peuvent répondre aux besoins quotidiens de votre corps sans déclencher une poussée excessive dans les symptômes . Pour ce faire , suivez quelques conseils simples pour gérer efficacement la maladie de Crohn par des moyens alimentaires . Selon les informations du site médical EMedTV.com , la base de votre alimentation autour d'une approche « santé du cœur » , visant à consommer des quantités libérales de fruits, de légumes et de céréales , une quantité modérée de maigre ( faible en gras ) protéines , et restreindre la consommation de gras saturés et trans , le cholestérol, l'alcool , le sucre et le sel. Dans l'ensemble, visent pas plus de 30 pour cent du total de vos calories quotidiennes provenant des lipides .
Préoccupations avancée Crohn
Comprendre que la deuxième préoccupation majeure pour suivre un régime avec la maladie de Crohn est évitement des aliments déclencheurs qui provoquent une apparition des symptômes. Selon les informations de eMedTV , aliments déclencheurs communs sont les suivants : les aliments épicés , les produits laitiers , l'alcool , la caféine , les fruits et les légumes crus , et chocolat . Éliminer la consommation de ces éléments de votre alimentation .
La dernière préoccupation en régime pour la maladie de Crohn est restant constamment vigilants , en essayant de débusquer d'autres aliments qui pourraient déclencher des symptômes . Bien que l'élimination des aliments énumérés ci-dessus se débarrasser de la majorité des déclencheurs, vous pouvez très bien avoir des déclencheurs individuels causés par certains autres aliments et les types d'aliments . Par conséquent , rester toujours conscients des aliments que vous mangez , en s'efforçant d'établir une corrélation et de cause à effet entre la consommation de certains aliments et une flambée des symptômes de la maladie de Crohn . Constamment gérer et modifier votre alimentation de cette manière permet de garder vos Crohn est sous contrôle .
