Choucroute est la réponse à la constipation chronique

? Chou choucroute est fermenté . Il est fréquemment utilisé dans les plats allemands et comme garniture pour les hot-dogs . Bien que plus connu comme légume que l'autre recours , choucroute fait avoir plusieurs qualités médicinales . Importance

choucroute est un légume riche en vitamine A , vitamine C , le calcium et le fer. Il ne contient pas de graisse et c'est une bonne source de fibres . Il contient également de la vitamine K , de potassium , d'acide folique , de manganèse , vitamine B6 et de cuivre .
Immunité

choucroute peut aider à stimuler le système immunitaire . Les composés phytochimiques dans la choucroute peuvent parer de nombreuses affections ( y compris la constipation ) en augmentant l'immunité d'un corps . Il peut même être bénéfique dans la perte de poids et l'entretien .

Digestif aide

choucroute est riche en plantarum bactérie Lactobacillus . Cela permet de protéger et d'équilibrer un niveau sain de bactéries dans le tractus gastro-intestinal du corps . Il aidera à la digestion et l'élimination des déchets de l'organisme .
Fibre

1 portion d'une tasse de choucroute contiennent 4 grammes de fibres . Les fibres aident à soulager la constipation et déplacer les déchets rapidement et efficacement à travers le corps .
Intestinale soutien

choucroute et ses jus de fruits sont bénéfiques dans la dégradation des protéines . Il est connu pour soutenir les intestins en bonne santé , aider à la digestion , et cultiver la flore intestinale .

Remèdes

Un remède à la choucroute pour la constipation est de boire un verre de 8 onces de choucroute chaude jus directement suivie par un verre de 8 onces de jus de pamplemousse non sucré . Ce remède populaire est devenu si populaire que le jus de choucroute est maintenant disponible sur de nombreux épiceries étagères .