Comment soulager ulcère à l'estomac la douleur naturellement
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manger six petits repas tout au long de la journée. Espacement vos repas de cette façon aidera à réduire les douleurs à l'estomac de l'ulcère , car il aidera à prévenir les malaises supplémentaires causés par la faim extrême ou de trop manger . Ne vous précipitez pas dans vos repas . Au lieu de prendre le temps de mastiquer vos aliments . Ne pas manger juste avant d'aller au lit car cela peut entraîner la libération d'acide gastrique qui peut causer de la douleur pendant que vous dormez . Arrêtez de manger au moins 2 heures avant votre coucher .
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Limitez votre consommation d'alcool . Selon la clinique Mayo , boire trop d'alcool peut causer des douleurs à l'estomac chronique chez les personnes souffrant d'ulcères . C'est parce que l'alcool peut diminuer la doublure de mucus sur les intestins et l'estomac , ce qui peut conduire à des saignements et l'inflammation .
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Buvez du jus de chou cru pour le soulagement de l'estomac naturel . Raw jus de chou est bon pour le système digestif et aide à prévenir les ulcères , ainsi que le reflux d'acide gastrique . Son efficacité a été mise à l'épreuve au cours d'une étude à l'Université de Stanford . Les patients participant à l' étude qui ont reçu le jus de chou cru rapporté le quotidien guérir de leurs ulcères après seulement une semaine .
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sucrer vos aliments avec du miel . Le miel est un traitement naturel pour les maux d'estomac chroniques . On arrête la croissance de H. pylori , qui est une bactérie qui provoque des ulcères . Utilisez le miel pour sucrer votre thé , des toasts et des céréales .
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Boire du thé de trèfle rouge avec les repas. Ce thé offre également un allègement de l'estomac de la douleur de l'ulcère . Il a un effet neutralisant sur l'acide de l'estomac et a un effet apaisant . Vous pouvez empêcher de nuit poussées de douleurs à l'estomac d'un ulcère en buvant une tasse de thé de trèfle rouge avant d'aller au lit la nuit .