Signes du syndrome irritable Bowl

syndrome du côlon irritable est un trouble gastro-intestinal le plus répandu dans le monde , touchant plus de 60 millions de personnes aux États- Unis seulement . Parce IBS n'entraîne pas de modifications physiques de votre corps , il est difficile à diagnostiquer. Signes

Vivre crampes abdominales, diarrhée , constipation , ballonnements, des gaz et de la douleur après avoir mangé , et trouver mucus dans les selles sont autant de signes du syndrome du côlon irritable .
Diagnostic

Si vous ressentez un des signes du syndrome du côlon irritable , consultez votre médecin . Il peut vous diagnostiquer avec IBS après l'écoute de vos symptômes , l'examen de votre et celle de votre famille des antécédents médicaux , et effectuer des tests pour éliminer les conditions qui provoquent des symptômes similaires .

Prévention

Prévenir les signes et les symptômes du syndrome du côlon irritable nécessite de modifier votre alimentation . Augmentez votre consommation de fibres et de tenir un journal des aliments à problèmes afin que vous puissiez éviter de les manger à l'avenir .

Considérations

S'inquiéter les signes et symptômes de le syndrome du côlon irritable peut réellement faire pire . Envisager l'apprentissage des techniques de gestion du stress afin que vous puissiez éviter d'exacerber les attaques irritable Le syndrome du côlon .

Idées fausses

Parce que beaucoup de personnes atteintes du syndrome de l'intestin irritable souffrent également d' anxiété ou de dépression , certaines personnes croire IBS est un trouble purement psychologique . En réalité , le syndrome du côlon irritable découle d'une rupture dans les interactions entre le système nerveux central et le système nerveux de l'intestin .