IBS Constipation Symptômes

La constipation est courante avec IBS - également connu comme le syndrome du côlon irritable ou une colite spasmodique . Bien que l'incapacité d'avoir une selle est inconfortable en soi, la constipation peut apporter sur une variété d'autres symptômes et complètement bouleversé votre tube digestif. Identification

constipation se réfère à des selles irrégulières et cela varie d'une personne à personne . Certaines personnes ont normalement une à trois mouvements par jour , tandis que l'autre personne ne peut avoir trois mouvements par semaine . Mais selon la Clinique Mayo , la constipation est généralement constitué de moins de trois mouvements par semaine .
Effets /Complication

mouvements occasionnels peuvent produire du gaz dans le tractus intestinal , et la présence de gaz intestinaux déclenche une foule d'autres problèmes tels que des crampes d'estomac et le passage de gaz ou flatulences .

Considérations

Différents facteurs jouent un rôle la navigation de plaisance abdominale tels que les menstruations , la consommation de certains aliments et la suralimentation. Mais si vous faites affaire avec la constipation , vous pouvez attribuer des ballonnements abdominaux ou serrement à cette condition .
Idées fausses

IBS constipation n'implique pas seulement l'incapacité de passer un tabouret . Un changement dans les habitudes de défécation peut également indiquer la constipation , dans laquelle vous pouvez passer des selles dures ou trop tendre lors d'un mouvement .
Prévention /Solution

nombreux moyens existent pour soulager les symptômes de l'IBS avec constipation . Boire des liquides maintient le tractus intestinal hydratée et favorise des selles molles . En outre , en limitant les produits laitiers , l'augmentation de la fibre , l'exercice et la gestion du stress peut réguler votre tractus intestinal . Utilisez over-the -counter laxatifs comme un dernier recours .