Comment se débarrasser de l'acide Indigestion

indigestion acide est communément appelé brûlures d'estomac et une sensation de brûlure dans la poitrine ou la gorge qui se produit lorsque l'acide gastrique est sauvegardé dans l'œsophage . Une personne qui souffre d' indigestion acide plus de deux fois par semaine peut être diagnostiqué avec la maladie de reflux gastro -œsophagien (RGO ) , une condition dans laquelle les muscles ne se ferment pas assez serré à la fin de l'oesophage , provoquant un reflux . Il existe des médicaments disponibles sur ordonnance ainsi que les changements de style de vie qui peuvent être faites pour aider à se débarrasser de l'indigestion acide . Choses que vous devez Photos Over-the -counter antacidsOver -the-counter pompe à protons inhibitorsFood journal
Afficher Instructions
Le 1

Take over-the -counter antiacides tels que Maalox .
2

Prenez over-the -counter inhibiteurs de la pompe à protons, tels que Prevacid , pour bloquer la production d'acide et permettre la cicatrisation de l'œsophage .
3

Évitez les déclencheurs alimentaires , tels que l'alcool . Tenir un journal alimentaire peut aider à déterminer les aliments qui causent votre indigestion acide .
4

Mangez des petits repas plus fréquents .
5

Évitez de vous allonger après le repas .
Photos 6

Cesser de fumer . Fumer peut diminuer la fonction du sphincter inférieur de l'œsophage .
7

Surélever la tête de votre lit de six à neuf pouces .
8

Maintenir un poids santé .