Qu'est-ce qu'un papaïne enzyme
? Papaïne enzyme est dérivée de la papaye et aide le corps à digérer les protéines . Un supplément populaire digestif , la papaïne est habituellement vendu sous forme de comprimés à croquer entièrement fait de papaye papaïne . Papaye ( Carica papaya ) a été consommé depuis les années 1750; dans les années 1870 , les enzymes de papaye ont été identifiés . Papaya dispose de deux enzymes , la chymopapaïne et la papaïne . La papaïne est deux fois plus efficace que l' enzyme et pour aider à la digestion des protéines animales. Sri Lanka est le fabricant commercial haut de la papaïne dans les années 1930 . Plus récemment , l'Afrique du Sud a produit beaucoup de la papaye utilisée pour les suppléments de la papaïne . Pour des maux d'estomac
Si vous avez l'estomac dérangé ou occasionnels ont trop mangé , consommer des suppléments digestifs papaïne peut aider . Beaucoup de comprimés de papaye goût exactement comme le fruit qu'ils sont issus d' , et vous pouvez acheter certains qui sont édulcorés avec du jus de fruit et pas du sucre raffiné afin de réduire le risque d'une maux d'estomac .
Avantages
Photos
gens qui font une cure de désintoxication souvent mangent que des fruits de papaye et de liquides pour quelques-uns à plusieurs jours . Cela leur permet de nettoyer leur tractus gastro-intestinal facilement. L'avantage de manger la papaye est que la plupart des gens apprécient son goût sucré et peuvent supporter de manger pour la durée nécessaire pour accomplir une cure de désintoxication program.Few personnes sont allergiques à la papaye , mais si vous pensez que vous êtes , arrêtez la consommation immédiate .
idées fausses
Il ya une idée fausse que l'enzyme de papaye est suffisant pour digérer tout . Ce n'est pas le cas . Par exemple , la lactase est l'enzyme qui convient le mieux pour digérer les protéines de lait. Pour les gens qui sont intolérants au lactose , la consommation de yogourt en direct de la culture est appropriée parce que la protéine de lait dans le yogourt est en partie " digéré" par les cultures vivantes . La papaye est le mieux pour aider à digérer les protéines .
Échéancier
Comme avec la plupart des compléments alimentaires , des enzymes digestives papaïne sont mieux pris immédiatement après un repas . Comprimés de papaye sont généralement à croquer et peuvent doubler comme un rafraîchisseur d'haleine dans un pincement.
Considérations
Si vous trouvez que vous avez souvent des maux d'estomac , examiner comment vous êtes combinant votre nourriture . En général , la consommation de fruits séparément des viandes réduit les maux d'estomac . C'est parce que les fruits digèrent très rapidement et viandes prennent 2 à 4 heures , selon le type et la quantité consommée . Divisant trois très gros repas dans quatre à six petits repas tout au long de la journée peut réduire ou éliminer les troubles digestifs comme il donne à votre estomac moins de nourriture à digérer à la fois.
