Suppléments Gout Remedy

Techniquement, un type d'arthrite , la goutte est une douleur intense accompagnée d' enflure qui se produit dans les articulations du corps , le plus souvent l'articulation du gros orteil . La goutte est causée par des niveaux élevés d'acide urique dans le sang qui cristallise et se loge dans les articulations (voir les références 1 ) . Parfois, même le plus léger contact d'une articulation infectée peut provoquer une douleur atroce . Alors qu'il est sage de consulter un médecin pour la goutte, des médicaments prescrits apportent des effets secondaires indésirables et ne sont généralement pas l'option la plus naturelle . Suppléments naturels sont disponibles qui peuvent aider à soulager les symptômes de la goutte . Avant d'utiliser des suppléments

Bien que les suppléments naturels peuvent aider à goutte , quelques choses peuvent être faites pour être sûr symptômes ne s'aggravent pas tandis que les suppléments sont obtenus . Mangez moins de viande . Protien peut causer des niveaux d'acide urique dans le sang deviennent élevés , ce qui peut aggraver la goutte . Ne buvez pas d'alcool . L'alcool peut entraver l' élimination de l'acide urique dans le sang , ce qui ralentit le processus de guérison . Buvez beaucoup d' eau . L'eau dilue l'acide urique et peut faciliter une récupération plus rapide (voir référence 2).
Vitamine C

Bien que la vitamine C n'a pas été prouvé de façon concluante pour traiter la goutte , il a été dit que cet antioxydant essentiel peut réduire les niveaux d'acide urique . Ne pas , cependant , une surdose de vitamine C car cela peut effectivement conduire à une augmentation des acides . Consulter un professionnel de la santé pour déterminer une quantité adéquate de l'apport quotidien en vitamine C . En outre, les vitamines sont plus efficaces si elles sont consommées dans les aliments plutôt que pris comme un supplément . Oranges et autres agrumes sont d'excellentes sources de vitamine C.

Uricelax

Uricelax est un mélange de supplément commercial qui a été " démontré cliniquement pour réduire au minimum la synergie effets néfastes de la goutte », selon uricelax.com . Uricelax prétend également à soutenir les fonctions rénales en bonne santé car 20 pour cent de toutes les personnes souffrant de goutte ont été connus pour développer des calculs rénaux (voir référence 3) . Il contient de la vitamine C , de la luzerne , extrait de myrtille , la rutine , la broméline , l'extrait de pépins de raisin , et d'autres composés naturels que l'on dit de bien travailler ensemble pour lutter contre la goutte . Toujours utiliser tout supplément selon les recommandations figurant sur l'étiquette du supplément .