Viande et la Food Diet Gout
La goutte est un type commun de l'arthrite inflammatoire . Parce que les aliments riches en purines peut causer des douleurs ou des poussées chez les personnes qui souffrent de la goutte , les médecins recommandent un régime alimentaire faible en purines . Cela inclut certains types de viande . Causes de la goutte goutte se développe habituellement après des années d' hyperuricémie , ou des niveaux élevés d'acide urique dans le sang . L'acide urique est un sous-produit naturel de notre corps décomposer les aliments . L'acide urique peut former de petits cristaux tranchants qui se déposent dans les articulations et les tissus conjonctifs , causant de la douleur .
Pourquoi éviter la viande
Certaines viandes comme l'agneau , le porc , viande bovine exigent beaucoup d'énergie pour notre corps pour les décomposer . Ces viandes contiennent des niveaux élevés de purines , comme l'acide urique , et devrait donc être réduit au minimum.
Autres aliments à éviter
Évitez les boissons alcoolisées ( surtout de la bière ) , farine d'avoine , chou-fleur , les lentilles , les haricots, et aussi éviter de manger de grandes quantités de fruits de mer .
Considérations
Bien que la réduction des purines dans votre alimentation peut contribuer à votre traitement de la goutte , il est également important de maintenir une alimentation équilibrée et de prendre régulièrement des médicaments prescrits par votre médecin .
Qui est la goutte affecte ?
goutte est plus fréquente chez les hommes de plus de 40 et les femmes qui sont en ménopause . La goutte affecte rarement les enfants et les bébés .
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goutte
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