Qu’est-ce que la gorophobie ?

La gorophobie est la peur irrationnelle de parler en public. Il s’agit d’un type de trouble d’anxiété sociale qui peut provoquer chez une personne un sentiment d’anxiété et de panique extrême lorsqu’elle se trouve dans une situation où elle doit parler devant d’autres. Les personnes atteintes de gorophobie peuvent éviter complètement les situations sociales ou ressentir une anxiété grave et des symptômes physiques lorsqu'elles sont obligées de parler en public.

Les symptômes de la gorophobie peuvent inclure :

* Se sentir extrêmement anxieux ou paniqué lorsque vous devez parler devant les autres

* Éviter les situations sociales où vous pourriez devoir parler en public

* Ressentir des symptômes physiques tels que transpiration, tremblements, rougissement ou cœur battant lorsque vous devez parler en public

* Sentiment que vous allez vous évanouir ou perdre le contrôle lorsque vous devez parler en public

* Avoir une image de soi négative et penser que vous n'êtes pas doué pour parler en public

La gorophobie est une maladie traitable. Il existe un certain nombre d'options de traitement différentes, telles que la thérapie cognitivo-comportementale, les médicaments et les groupes de soutien. Si vous pensez souffrir de gorophobie, parlez-en à votre médecin.