Les effets de jus de canneberge sur Gout

goutte survient quand il ya trop d'acide urique dans votre corps . Il existe de nombreuses façons de traiter la goutte et certains sont plus efficaces que d'autres . Parfois, le jus de canneberge est mentionné comme un moyen de prévenir les attaques de goutte douloureuses . Alors que le jus de canneberge a de nombreux bienfaits pour la santé et vaut boire , ne considèrent pas un remède de goutte . Gout

Gout attaques se produisent lorsque l'acide urique dans le sang cristallise dans les articulations . Cela se produit lorsque le niveau d'acide urique dans le sang devient trop élevé , soit parce que votre corps ne peut pas se débarrasser de lui par l'urine ou si vous consommer des aliments qui sont trop riches en purines .
Plus acide

Bien que l'effet de la canneberge sur la goutte n'a pas été étudiée en profondeur , il est connu que les canneberges sont acides . Cela permet de réduire le niveau de pH de l'organisme et de l'acide urique moins est expulsé . Si le corps se débarrasse de l'acide urique moins , alors les niveaux dans le corps vont augmenter.

Une étude

Une étude allemande a examiné l'effet de la canneberge , de cassis et de prune jus noir dans 12 hommes en bonne santé . Il a constaté que s'il n'y avait pas de changement dans la quantité d'acide urique du corps excrété , le niveau de pH de l'organisme est tombé et les niveaux d'acide urique a augmenté d'environ 50 pour cent . Ce changement est entré en buvant seulement 11 onces de jus par jour pendant 20 jours . Bien que l'étude n'a pas examiné souffrant de la goutte , il ne présage rien de bon pour eux . Une mise en garde de l'étude est que les niveaux d'acide urique ont augmenté dans l'urine . Les niveaux d'acide urique dans le sang n'ont pas été testés .
Boire plus

Peut-être une façon que le jus de canneberge pourrait être considéré comme une aide dans la prévention de la goutte , c'est qu'il est un fluide . Souffrant de goutte devraient augmenter leur consommation de liquide globale autant que possible . Plus une personne boit , plus elle sera uriner et l'acide urique sera éliminé , même si c'est seulement un peu à chaque fois.
Évitez Cranberries

en raison de cette étude et des preuves anecdotiques que suggère crises de goutte augmentent après Thanksgiving , les canneberges ne sont généralement pas recommandés pour les personnes souffrant de goutte . Il ya d'autres fruits et jus une victime de la goutte peut choisir sans décrocher celui qui , au mieux, peut être neutre pour aider la douleur de la goutte et , au pire , un élément déclencheur d'une attaque .