Comment faire pour réduire l'acide urique rapide

L'acide urique est un sous-produit créé à partir d' aliments qui sont riches en purines . Des taux élevés d'acide urique sont associées à goutte , ce qui est une forme d'arthrite dans le pied. La goutte peut être très douloureux pour elle est souffrant . Contrôler les niveaux d'acide urique aidera à contrôler la goutte . Il est facile de contrôler l'acide urique par le contrôle de la consommation de certains aliments . Instructions
Le 1

LIMITES produits d'origine animale D'ORGANES - Évitez de manger des aliments qui contiennent des organes d'animaux . Les aliments tels que les reins, le cœur, le foie et le cerveau des animaux tels que les vaches , les porcs, poulet, dinde et autres sont très riches en purines qui se transforment en acide urique .

Niveaux élevés d'acide urique augmentent le risque de goutte .
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LIMITE fRUCTOSE - Évitez les aliments contenant du fructose , sirop de maïs riche en fructose ou autres produits du sucre . Le fructose est également très riches en purines qui se transforment en acide urique

Savoir comment réduire l'acide urique vous aidera à éviter la goutte

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Limiter les produits de soja - . . Certains les haricots, le germe de blé et les légumes peuvent aussi augmenter les niveaux d'acide urique .

Si vous avez besoin de plus amples renseignements sur l'acide urique ou de goutte , s'il vous plaît voir Ressources ci-dessous . Savoir comment réduire l'acide urique peut vous aider à prévenir et contrôler la goutte .