Que pouvez-vous faire pour la douleur de goutte

? Une version de l'arthrite , la goutte se produit quand une quantité excessive d'acide urique se développe dans le sang et les articulations , ce qui entraîne beaucoup de douleur . Il peut se produire lorsque le corps produit de l'acide urique trop, ou de l'accumulation d'acide urique en raison de manger certains types d'aliments . Il ya une plus grande chance d'un homme souffrant de la goutte de femmes , selon la Bibliothèque nationale de médecine des États-Unis . Le risque augmente si vous consommer de l'alcool ou avoir une prédisposition héréditaire à la goutte . Heureusement, il existe plusieurs façons de traiter la douleur de goutte . Eat Right

Si vous souffrez de douleurs de la goutte , limitez vos portions de viande de volaille , de la viande maigre et le poisson à pas plus de 6 oz chaque jour . Évitez de manger des quantités excessives de foie et les haricots , car ceux-ci contiennent des purines, qui peuvent influer sur l'accumulation d'acide urique . Pensez à ajouter les cerises, les bleuets , les mûres, les framboises et les raisins pourpres à votre alimentation. Selon la clinique Mayo , étaient liés cerises pour abaisser les niveaux d'acide urique , bien que tous leurs effets sur les symptômes de la goutte ne sont pas connus . Pourtant, l'ajout de ces fruits à votre alimentation peut être une façon savoureuse pour traiter votre gout .
Prendre des médicaments

Une variété de médicaments peuvent être prises pour soulager la douleur associée la goutte . Certaines options comprennent la colchicine , un médicament anti -inflammatoire disponible via la prescription , les médicaments anti- inflammatoires non stéroïdiens over-the -counter (AINS) et des stéroïdes . Vous devriez toujours discuter avec votre médecin le meilleur traitement pour vous la douleur de la goutte.

Posa la bière

Ne bois pas d'alcool --- ce ne fera qu'augmenter vos symptômes au cours d'une attaque de goutte , et vous devriez limiter votre consommation d'alcool autant que possible lorsque vous n'êtes pas avoir une attaque . Au lieu de boire de l'alcool , boire beaucoup d' eau . Rester bien hydraté est particulièrement important si vous êtes sujet à des crises de goutte .