La goutte Remède naturel

La goutte est une forme d'arthrite résultant d'une accumulation d'acide urique dans les articulations et le sang . Comme d'autres formes d'arthrite , la goutte est extrêmement douloureux et les symptômes incluent la rougeur , la raideur et l'inflammation autour de certaines zones du corps et comprennent généralement le gros orteil, du pied , les chevilles , les poignets et autres articulations . Le traitement implique généralement l'utilisation d' AINS analgésiques , mais ceux-ci sont souvent la cause de nombreux effets secondaires problématiques . Il existe des moyens naturels de soulager la douleur et l'inflammation de la goutte y compris les changements alimentaires, suppléments nutritionnels et l'utilisation de certaines herbes et épices. Remèdes alimentaires

Certains de fruits, et en particulier les baies , peuvent être très efficaces dans la prévention de l'acide urique accumulation et de réduire la douleur et l'inflammation . Les bleuets, les cerises, les cerises noires ou de jus de cerise noire, de raisins et les fraises contiennent tous des composés qui agissent rapidement pour neutraliser l'acide urique dans la nourriture remède body.Another vous pouvez utiliser pour soulager les symptômes de la goutte est graines de céleri . Graines de céleri contenir des composés anti- inflammatoires et également avoir un effet diurétique . Commencez par faire bouillir quelques graines de céleri dans l'eau . Egouttez les graines , puis laisser refroidir l'eau , puis boire . En raison de l'effet diurétique de ce recours , les femmes enceintes ne devraient pas le faire .

Suppléments nutritionnels

suppléments tels que la vitamine C , les vitamines B et l'huile de poisson peut aider à prévenir et soulager les épisodes de la goutte . La vitamine C peut aider à réduire les niveaux d'acide urique sérique dans le corps. Cela fonctionne bien lorsqu'il est pris à des doses plus élevées (jusqu'à 1000 mg) à l'apparition d'un épisode de la goutte et a continué jusqu'à 500 mg par jour en tant que moyen de maintien . Vitamines B peuvent convertir l'acide urique en d'autres composés qui ne sont pas nocifs pour le corps . L'huile de poisson contribue à réduire la fréquence et la sévérité de l'inflammation de la goutte .

Épices

suffit d'ajouter quelques nouvelles épices pour votre cuisine peut non seulement soulager les symptômes de la goutte mais faire votre nourriture un peu plus savoureux , trop . Poivre de Cayenne aide à soulager l'inflammation ainsi que l'ail frais et persil . Le trèfle rouge est un autre grand chose à utiliser dans votre cuisine en raison de sa capacité à aider à éliminer les toxines du corps et fluidifier le sang , réduisant l'enflure et la douleur.