Pourquoi votre tension artérielle ne descendra pas avec la médecine
Réduire la consommation de sodium est un élément clé de la lutte contre l'hypertension artérielle , selon la Clinique Mayo . Un patient hypertendu doit ingérer pas plus de 1500 mg de sodium par jour .
Cigarette
défaut de cesser de fumer peut rendre médicaments pour la pression sanguine inefficaces , selon le Clinique Mayo. L'usage du tabac augmente le durcissement des artères , ce qui aggrave l'hypertension .
Manque d'exercice
souffrant de haute pression artérielle devrait s'engager en 30 minutes d'activité physique chaque jour si oui ou non ils prennent des médicaments , selon la Clinique Mayo .
potassium pénurie
apport en potassium augmentation par manger des fruits comme les bananes et le jus d'orange peut aider à réduire l'hypertension long avec un traitement médicamenteux , selon la Clinique Mayo .
trop d'alcool
Boire trop d'alcool peut aggraver l'hypertension , même lorsque le médicament est utilisé . Une femme ou une personne de plus de 65 devraient avoir un seul verre par jour , et les hommes devraient limiter leur consommation de deux boissons par jour .
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