Pourquoi est- médicaments pour l'hypertension fonctionne pas
Manger de la malbouffe peut aggraver l'hypertension artérielle . Patients atteints d'hypertension devraient manger plus de fruits , de légumes , de glucides à grains entiers et faible en matières grasses des produits laitiers , selon la Clinique Mayo .
Mauvaise gestion du stress
Réduire le stress au domicile et le travail est essentiel pour tout type de traitement de l'hypertension , selon la Clinique Mayo . Les techniques de relaxation comme la respiration profonde peuvent également aider .
Malsain du poids corporel
Être à seulement 5 kilos de trop peut aggraver l'hypertension , selon la Clinique Mayo . Perdre encore un peu de poids supplémentaire peut aider à rendre les médicaments de la pression artérielle plus efficace .
Fumeurs
tabac blesse les parois des vaisseaux sanguins et augmente le durcissement des artères . Cesser de fumer est essentiel à un traitement médical de l'hypertension succès , selon la Clinique Mayo.
Trop de sodium
Ajouté le sel de table et les aliments transformés avec des quantités élevées de sodium peuvent rendre hypertension médicament moins efficace . Un patient de haute pression artérielle devrait pas manger plus de 1500 mg de sodium par jour .
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