Est-ce que trop de calcium causer une hypertension artérielle

? Pression artérielle est définie comme la force exercée sur les parois des artères par le sang qui coule à travers votre corps . Lectures de tension artérielle fournissent deux nombres : systolique et diastolique . La pression systolique est mesurée tandis que l'art est de pompage . La pression diastolique est mesurée entre les battements cardiaques , tandis que le sang retourne vers le cœur. L'hypertension artérielle peut conduire à des caillots de tache, accident vasculaire cérébral , le diabète et les crises cardiaques . Une personne peut ne pas être conscient de la pression artérielle avant que les symptômes présents . Il existe de nombreuses causes de l'hypertension artérielle , y compris la génétique , l'alimentation et l'obésité . L'apport d'un corps de calcium peut également affecter la pression artérielle. Généralement , le calcium est utile dans la prévention de l'hypertension , mais certaines exceptions existent pour ceux des médicaments de haute pression sanguine . Faible de calcium et la pression artérielle

Une étude récente , menée par Lu Wang , MD, Ph.D., de l'Hôpital Brigham and Women à Boston et cité par l'American Heart Association , a démontré que ceux qui ont un faible apport en calcium peut être à risque de l'hypertension artérielle . Les lignes directrices de l'apport alimentaire de référence suggèrent que les adultes consomment 1000 mg de calcium par jour . Pour les adultes de 50 ans et plus , cette dose est augmentée à 1200 mg d'un lien de journée.Le entre faible taux de calcium et de l'hypertension artérielle suggère que ceux qui consomment 8000 mg de calcium par jour ont un risque 23 pour cent plus petit de développer l'hypertension que les personnes consommer 400 mg de calcium ou moins sur une base quotidienne .
calcium et l'hypertension artérielle

Trop de calcium ne provoque pas une pression artérielle élevée , et en fait le contraire peut-être vrai et de plus grandes quantités de calcium peut entraîner une plus faible pressure.According de sang à l'American Heart Association , les scientifiques croient que la consommation élevée de calcium peut réduire l'hormone et les niveaux d'antioxydants . Ainsi , une forte consommation de calcium peut effectivement réduire la quantité de calcium qui va dans les cellules sanguines. Plus la graisse est métabolisée dans la cellule, et les cellules de générer moins de gras - qui entraîne moins de stress sur les artères et le cœur et inférieure pressure.However de sang , l'American Heart Association met en garde que la vitamine D travaille main dans la main avec le calcium , et des niveaux appropriés de la vitamine D sont nécessaires pour le métabolisme et l'absorption de calcium . Ainsi , alors que les études indiquent que de plus grandes quantités de calcium et les produits laitiers conduisent à diminuer la pression artérielle , des études soulignent que suffisamment de vitamine D doit être une partie de l'alimentation ainsi .

Calcium du lait

L'American Heart Association a signalé que les femmes qui consomment plus faible en gras ou produits laitiers gras libres, et /ou ont une alimentation riche en calcium , étaient beaucoup moins susceptibles de souffrir d' hypertension artérielle que les femmes avec le taux de calcium dans leur alimentation inférieures . Les résultats ont démontré que les femmes qui consommaient deux portions ou plus de lait sans matières grasses par jour ont réduit leur risque de développer l'hypertension artérielle de 10 pour cent par rapport aux femmes qui boivent du lait sans gras une fois par mois ou moins .
calcium et de la pression artérielle des médicaments

Alors que le calcium peut aider une personne à maintenir leur pression artérielle basse , ceux sur les médicaments de la pression artérielle doivent être très prudent au sujet de manger trop de calcium , le calcium peut avoir une interaction négative avec des diurétiques de medications.Thiazide de la pression artérielle , y compris chlorothiazide , hydrochlorothiazide et d'indapamide , sont utilisés pour traiter l'hypertension artérielle . L'ingestion de grandes quantités de calcium - généralement définis comme 1500 milligrammes ou plus - dans les aliments ou de suppléments forme tout en prenant un diurétique thiazidique peut entraîner un syndrome de Burnett . Syndrome de Burnett est une situation dangereuse causée par des niveaux excessivement élevés de calcium dans le corps, provoquant un changement de l'équilibre à base d'acide à alklaine.Calcium bloqueurs de canaux , y compris la nifédipine , le vérapamil , le diltiazem sont également prescrit pour traiter l'hypertension artérielle . Calcium pris par voie intraveineuse peut diminuer l'efficacité de ces médicaments . Cependant , il n'existe aucune preuve que la prise de suppléments de calcium par voie orale ou de manger du calcium dans l'alimentation interfère avec ce supplément medication.Calcium ou prise excessive de calcium ne semble pas interagir avec d'autres médicaments de haute pression sanguine , mais les patients doivent toujours consulter leur médecin s'ils ont l'intention de prendre un supplément de calcium tandis que sur le médicament de l'hypertension .

sources de calcium

calcium peut être trouvé dans les aliments ou les suppléments . La production laitière est une excellente source de calcium . Beaucoup de produits de jus d'orange sont également enrichis en calcium . Le calcium peut également être trouvée dans les grains feuilles y compris le chou frisé , les navets , les feuilles de moutarde et chou . Brocoli , le saumon en conserve , tofu avec du carbonate de calcium , et les sardines peuvent aussi être de bonnes sources de calcium .