Une trop grande quantité de jus de canneberge peut-elle provoquer la diarrhée ?

Le jus de canneberge est connu pour avoir un effet laxatif chez certaines personnes. Cela est dû à la teneur élevée en acides organiques, tels que les acides quinique et citrique, dans le jus de canneberge. Ces acides peuvent stimuler la contraction des muscles intestinaux, entraînant une augmentation des selles et une éventuelle diarrhée.

De plus, le jus de canneberge est une riche source de fibres alimentaires, ce qui peut également contribuer à son effet laxatif. Les fibres alimentaires peuvent augmenter le volume des selles et favoriser leur déplacement dans le système digestif, entraînant potentiellement des selles plus molles ou de la diarrhée.

L'effet laxatif du jus de canneberge est généralement léger et spontanément résolutif. Cependant, chez certaines personnes, en particulier celles qui ont l'estomac sensible ou des problèmes gastro-intestinaux sous-jacents, une consommation excessive de jus de canneberge peut provoquer une diarrhée plus grave.

Si vous ressentez de la diarrhée après avoir bu du jus de canneberge et que vous vous inquiétez de sa gravité ou de sa persistance, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé. Ils peuvent évaluer votre situation, déterminer la cause de la diarrhée et recommander une prise en charge appropriée.