Fatty Liver Disease Cure
Selon l'American Liver Foundation , l'accumulation de graisse dans les cellules du foie conduit à la maladie du foie gras . Si la condition n'est pas traitée , des complications majeures telles que la cicatrisation du foie et d'insuffisance hépatique peuvent se développer. Maladie du foie gras est facilement réversible . Parce que le foie a la capacité de se réparer , vous pouvez guérir le foie gras et éviter des dommages au foie . Surveillez votre consommation de gras
riche en graisses dommages de régime de votre santé et augmente vos chances de développer une multitude de conditions médicales telles que les maladies cardiaques et le diabète . Parallèlement à ces complications , manger habituellement les aliments gras vous met à risque de développer une maladie du foie gras . Vous pouvez inverser la stéatose hépatique et de prévenir cette condition en choisissant faibles en gras ou sans gras des aliments .
Surveillez votre poids du corps
consommer régulièrement des aliments gras joue un rôle dans l'obésité. Les deux augmentent le risque de stéatose hépatique . Mais avec la modification de vos habitudes alimentaires , perdre les kilos superflus et maintenir un poids santé réduit l'accumulation de graisse dans le foie et guérit maladie du foie gras . L'abaissement de la graisse de votre corps consiste à adopter de saines habitudes alimentaires , tels que la réduction de calories et manger moins de sucre .
Augmenter l'activité
gras et en calories Brûler par l'exercice peut aussi réduire la graisse dans les cellules du foie . Début de l'exercice régulièrement ( au moins trois fois par semaine ) . Vous inversez le foie gras et à améliorer votre santé . Les exercices peuvent inclure l'activité aérobie , la marche , la natation , la danse ou le vélo .
Arrêt de l'alcool potable
abuser d' alcool endommage le foie , et ce comportement peut entraîner une cirrhose . L'abus d'alcool augmente le risque d'inflammation du foie; si vous avez affaire à des maladies du foie gras , la consommation d'alcool peut entraîner des complications graves et des dommages permanents au foie . S'abstenir de boire de l'alcool .
Prendre des médicaments comme dirigé
abus et la surconsommation de médicaments sur ordonnance et médicaments en vente libre est toxique pour le foie . Lorsque le foie cesse de fonctionner correctement, le corps ne métabolise pas les graisses plus rapidement . Cela conduit à un gain de poids et la maladie du foie gras . Prenez vos médicaments selon les directives sur l' étiquette de l'emballage , et de ne jamais dépasser la dose recommandée .
