Comment traiter une déchirure du troisième degré

troisième degré déchirures musculaires sont une blessure très grave , et vous pouvez être à risque pour eux si vous participez à des sports avec des mouvements répétés d'un groupe musculaire spécifique . Déchirures du troisième degré se produisent quand un muscle est étiré trop loin et ruptures complètement. Vous devriez consulter un médecin dès que possible lorsqu'il s'agit de blessures de toute nature et devez toujours exercer une supervision adéquate . Choses que vous devez
Banquise
serviette
compression bandage Photos de bouteille d'eau chaude
Voir Instructions
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fin à la pratique de l'activité sportive comme dès que vous ressentez de la douleur . Formation ou trop jouer peut être une cause primaire d'une déchirure du troisième degré , et de continuer à être actif peuvent faire empirer les choses . Vous pouvez également constater que vous êtes incapable de bouger tout le muscle qui est déchiré , alors essayez de trouver une position confortable qui ne met pas l'accent sur le muscle .
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appel ou de demander des soins médicaux . Déchirures du troisième degré sont la catégorie la plus grave de la tension musculaire et exigeront une attention médicale . Restez calme , aussi perceptible gonflement se produit généralement à la fois et vous aurez également l'expérience immédiate , une douleur dans le muscle affecté .
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Utilisez la méthode RICE jusqu'à ce que vous pouvez acquérir une aide médicale professionnelle . Cette méthode comporte quatre étapes . Tout d'abord, reposer le muscle blessé et en appliquant un petit sac de glace enveloppé serviette à elle. Ensuite, placez la légère un bandage de compression élastique sur la zone à diminuer l'enflure . Enfin , élever la partie blessée au-dessus du niveau de votre cœur , car cela peut réduire l'enflure et la douleur.
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Suivez les ordres de votre médecin . En général, vous serez invité à tenter d'utiliser le muscle des contractions non pondérées qui ne causent pas de douleur. Dans le cas de déchirures musculaires complets , vous aurez probablement besoin d'une chirurgie . Votre médecin peut vous demander de chauffer le muscle avec une bouteille d'eau chaude et peut recommander que vous vous engagez dans la thérapie de massage sportif dans les deux semaines suivant la blessure . Ne prenez pas de mesures pour traiter votre blessure sans les effacer avec votre médecin .
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Alerter un professionnel de la santé si vous rencontrez un gonflement supplémentaire ou avoir les sensations de tiraillements à l'intérieur du muscle blessé . Si la douleur s'aggrave tout au long de votre rétablissement , vous devriez aussi consulter un médecin. En cas de doute , demandez conseil à votre médecin avant d'essayer de traiter ou ignorer les symptômes .