Comment postuler Kinesio Tape pour Hammer Toe

Un orteil en marteau est un orteil qui est anormalement accroché en raison d'un fléchissement de la deuxième articulation de l'orteil. La condition peut être causée par le port de chaussures qui sont trop petits , ou il peut être une caractéristique héréditaire . Il existe une variété de façons de corriger les orteils en marteau de façon permanente par la chirurgie ou temporairement par l'application des attelles, des chaussures spéciales ou Kinesio Tape . Ce dernier est un moyen facile pour soulager l'inconfort d'un orteil en marteau dans des chaussures bien ajustées autrement . Choses que vous devez
Kinesio Tape Photos Ciseaux
afficher Instructions
Tape, emballage , et finition de coupe
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Regardez l' orteil en marteau vous avez l'intention à isoler et les orteils de chaque côté. Coupez votre ruban Kinesio dans une bande d'environ six pouces de long et assez large pour couvrir la majorité de la longueur de la pointe du marteau que vous allez envelopper .
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Enveloppez la pointe à côté de l' orteil en marteau . Passez la bande sous la pointe du marteau et sur ​​le gros orteil de l'autre côté . Utilisez tension pour forcer l' orteil en marteau dans cette position. Enroulez le ruban autour de la troisième orteil et le dos sous les trois orteils . Dans le cas où l' orteil en marteau est le gros orteil ou petit orteil , envelopper tout simplement le bout de son voisin dans un modèle "s" .
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Utilisez le ruban restant à faire un pleine enveloppe de deux ou trois orteils , les mettre en conformité avec l'autre. Faire enveloppements supplémentaires ou couper la bande avec des ciseaux . Assurez-vous de porter des chaussures avec une longueur suffisante pour permettre aux orteils de maintenir leur position.