Qu'est-ce qu'un claquage musculaire
? Une souche est une affection douloureuse qui est due à la déchirure ou étirement du tendon ou un muscle. Les zones les plus fréquemment touchées sont le dos et les ischio-jambiers . Photos souches dos sont parmi les souches les plus courantes .souche vs Entorse
Les termes souche et entorse sont souvent utilisés indifféremment , mais ils sont deux conditions différentes . Une entorse affecte les ligaments , alors que les souches affectent les muscles et les tendons .
Symptômes
Selon la clinique Mayo , les symptômes d'une souche dépendent de la façon la gravité de la blessure. Certains des symptômes communs sont la raideur , la douleur , l'enflure et les ecchymoses . Les souches virulentes peuvent provoquer un gonflement , des saignements importants , des ecchymoses et la perte de la fonction musculaire .
Causes
contraintes aiguës se produisent quand il ya une contraction soudaine et intense du muscle , habituellement lors d'activités comme courir, lancer , sauter et soulever des objets lourds . Tensions chroniques se produisent quand il est prolongé , le mouvement du muscle récurrents .
Traitement
Vous pouvez traiter légère à modérée souches à la maison . Utilisez over-the- médicaments en vente libre comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène pour atténuer la douleur , et des packs de glace pour calmer l'enflure. Attelles et d'arcs corriger généralement souches les plus graves, mais parfois une intervention chirurgicale est nécessaire pour un rétablissement complet , par la Clinique Mayo.
Prévention
Stretching est la meilleure mesure préventive contre souches . Contreventement , l'enregistrement et l'enroulement de la région sont également des méthodes populaires .
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