Qu’est-ce que l’éversion musculaire ?

Éversion musculaire fait référence à la rotation vers l'extérieur d'une partie du corps, généralement le pied ou la main, loin de la ligne médiane du corps. Ce mouvement est principalement contrôlé par les muscles péroniers dans le cas du pied, et par les muscles courts et longs extenseurs radiaux du carpe dans le cas de la main.

Voici des exemples d’éversion musculaire :

- Éversion du pied : Cela se produit lorsque le pied se tourne vers l’extérieur de l’articulation de la cheville. C'est un mouvement courant pendant la marche et la course, car il aide à stabiliser le pied et à l'empêcher de rouler vers l'intérieur.

- Éversion de la main : Cela se produit lorsque la main se tourne vers l’extérieur de l’articulation du poignet. Il est utilisé dans diverses activités telles que saisir des objets, ouvrir des portes et agiter.

L'éversion musculaire est un mouvement important qui permet le bon fonctionnement des membres et contribue à la mobilité et à la coordination globales.