Causes de Osteoporsis

L'ostéoporose est une maladie qui affecte généralement les hommes et les femmes , généralement âgés de plus de 50 , et est caractérisée par une faible masse osseuse ou l'affaiblissement du tissu osseux . Cela peut souvent entraîner des fractures osseuses ou des fractures qui peuvent survenir avec une chute dans les escaliers ou même un éternuement violent . Souvent, les gens ne sont pas conscients qu'ils ont même l'ostéoporose jusqu'à ce qu'ils cassent un os . Il ya beaucoup de différentes causes de l'ostéoporose , ainsi que les facteurs de risque de la maladie . Sexe

Dix millions de personnes aux États-Unis sont atteints de l'ostéoporose , et 8 millions d'entre eux sont des femmes . Parce que les femmes commencent leur vie avec une masse osseuse plus faible et sont également connus pour vivre plus longtemps que les hommes, elles sont plus vulnérables à l'ostéoporose que les hommes . De plus, au cours de la ménopause , la quantité d'oestrogène dans le corps plonge et accélère la perte osseuse. Les femmes qui sont très minces et portent de minuscules cadres sont plus à risque de fractures osseuses , comme le sont les hommes de plus de 75 ans qui ont des niveaux bas de testostérone .
Hérédité

Si l'un des plusieurs personnes dans votre famille sont touchés par l'ostéoporose , vous êtes à risque pour hériter de la maladie . Soixante à 70 pour cent de votre masse osseuse adulte est due à l'hérédité . Fondamentalement, vous êtes plus à risque si l'ostéoporose dans votre famille . Si votre famille a une histoire de la hanche ou d'autres fractures osseuses , il ya la possibilité que vous pourriez hériter de la maladie . Une façon de regarder dehors pour cela est de noter que si la fragilité osseuse augmente après 40 ans chez les membres féminins de la famille , depuis que la maladie a tendance à affecter davantage les femmes .

Œstrogène

œstrogène joue un grand rôle dans la prévention de l'ostéoporose chez les femmes . Il ralentit la dégradation de l'os et permet d'augmenter la densité osseuse. Les femmes qui ont tendance à avoir leurs règles plus tôt que la moyenne ou ne pas afficher des signes de la ménopause plus tard que la normale ont un risque beaucoup plus faible d'ostéoporose . La ménopause prématurée , sens en passant par la ménopause avant l' âge de 45 ans , et les périodes peu fréquentes ou régulièrement manqués pas due à la grossesse augmente le risque d'ostéoporose .

Inactivité

enfants et adolescents qui ne mènent pas une vie active peuvent être à risque d'ostéoporose plus tard dans la vie . C'est parce que l'activité physique comme le jogging et faire du sport a mis l'accent et le poids de votre corps , ce qui contribue à développer des os solides . Sans exercice régulier ou autre activité , les os peuvent devenir faibles et vulnérables aux fractures plus tard dans la vie .

Médicaments

médicaments tels que les corticostéroïdes, qui sont utilisés pour traiter des conditions telles comme l'asthme , la polyarthrite rhumatoïde et le psoriasis , peuvent être nuisibles à la masse osseuse. Ces conditions sont considérées comme chronique , car ils peuvent affecter une personne pour toute leur vie . Par conséquent , l'exposition à vie aux médicaments stéroïdes peuvent survenir chez ces patients . Les médecins qui prescrivent des corticostéroïdes pour une utilisation à long terme généralement également prescrire d'autres médicaments pour aider à prévenir la perte osseuse .
Régime

Un bon régime alimentaire enrichi en calcium est peut-être un des aspects les plus importants de la prévention de l'ostéoporose . Les enfants qui sont actifs et reçoivent beaucoup de calcium et de vitamine D ont le plus faible risque de développer l'ostéoporose plus tard dans la vie . Une quantité insuffisante de calcium et de vitamine D est considérée comme moins de portions de fruits et légumes par jour . En outre , des études ont montré que la caféine peut jouer un rôle dans la fragilité osseuse . Si une personne consomme plus de 400 milligrammes de caféine par jour , ils pourraient être à risque d'ostéoporose .