Pré symptômes menstruels

Les femmes éprouvent différents symptômes du SPM juste avant qu'ils menstruations . Certaines femmes deviennent irritables ou déprimé , avoir la sensibilité des seins , ou de l'expérience des sautes d'humeur . Un déséquilibre hormonal qui affecte les niveaux d'oestrogène et de progestérone est à blâmer pour les symptômes du SPM . Les femmes présentent souvent des signes du syndrome prémenstruel , une semaine avant leur période . Irritabilité

Une semaine avant une femme obtient sa période , les niveaux hormonaux commencent fluctuant, causant de nombreuses femmes à se sentir agité la nuit ou à souffrir d'insomnie . Le manque de sommeil et les déséquilibres hormonaux laisser les femmes se sentir irritable .
Rétention d'eau

rétention d'eau est un autre symptôme prémenstruel qui peut causer de la douleur et des maux de tête en arrière. La rétention d'eau est due à des niveaux de progestérone chute d'une semaine avant que la femme obtient sa période .

La sensibilité des seins

sensibilité des seins se produit et est souvent accompagnée d'un gonflement dû à un déséquilibre hormonal d'œstrogène et de progestérone .
fatigue

fatigue est causée par des changements dans les niveaux d'oestrogène et de progestérone ainsi que des neurotransmetteurs comme la sérotonine et les bêta- endorphines . La fatigue est un phénomène normal en réponse à ces changements hormonaux .
Fringales

niveaux d'oestrogène montent et descendent , il en va de cortisol, l' hormone du stress . Lorsque les niveaux de stress sont élevés , les niveaux de sérotonine dans le cerveau sont faibles , ce qui provoque de nombreuses femmes à des envies de glucides et de graisses .