Comment utiliser l'acupuncture pour gérer PMS

Souffrant du syndrome prémenstruel est un véritable frein . Au cours de la phase lutéale du cycle de , ballonnements , irritabilité et alimentaires les envies d'une femme peut rendre la vie inconfortable. Cette période de déséquilibre fait des ravages et le désordre sur le corps et l'esprit. Vous pouvez être intéressé de savoir que d'autres méthodes de traitement existent pour le syndrome prémenstruel. La médecine chinoise embrasse l'idée de transférer de l'énergie à gérer et à atténuer de nombreux PMS symptoms.Things Vous aurez besoin
acupuncteur
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test de chinois Théorie médicinales pour soigner PMS
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étudier la médecine chinoise avant de commencer l'acupuncture . Développer une solide compréhension des principes et des attentes acupuncture .
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En savoir plus sur Qi . Acupuncteurs croient que le corps est un système d'énergie ou Qi vaste .
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Sachez que la médecine chinoise considère que le foie est spécifiquement liée à la douleur du syndrome prémenstruel . PMS acupuncture peut être utilisé pour gérer la libération appropriée et la direction de l'énergie bloquée , en particulier dans le foie et la rate.
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En savoir plus sur et maintenir l'équilibre de l'énergie de vos organes pour prévenir la douleur PMS dans d'autres domaines .
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Comprendre que la théorie médicament acupuncture souligne que les organes individuels accueillent un niveau d'énergie qui coule sur le méridien , une voie spécifique d'énergie à la surface du corps .

Étudier l'acupuncture pour traiter le syndrome prémenstruel
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Contactez votre fournisseur d'assurance pour savoir si l'acupuncture est un service couvert par votre régime.
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Visite YinYangHouse.com et la recherche de votre zone de trouver un acupuncteur ( voir Ressources ci-dessous ) .
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Réorganiser pour une consultation avec un acupuncteur dans votre région . Discutez de vos symptômes et les résultats possibles avec le praticien .
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Mettre en place un plan de traitement . Cela peut impliquer la planification des sessions multiples . Chaque séance dure généralement pendant environ 1 heure .
Savoir quoi s'attendre lors des séances d'acupuncture
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Prévoir l' acupuncteur d'utiliser des aiguilles comme la principale méthode de traitement. , Aiguilles stériles minces seront mis en avant le traitement .
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Anticiper les tapotements que les aiguilles délicatement directs à travers la peau à des points spécifiques . Ce processus est dit pour influencer l'écoulement de l'énergie .
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Attendez-vous à sentir seulement une quantité minimale de la douleur . De nombreux acupuncteurs utilisent un tube-guide pour gérer l'insertion des aiguilles , ce qui réduit l'inconfort .
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Détendez-vous et utiliser des exercices de respiration profonde pendant que vous êtes en traitement. Ces exercices peuvent aider à gérer les symptômes d'anxiété et de réduire l'inconfort .
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Reste avec le traitement pendant au moins 3 mois à l'expérience de soulagement à long terme du syndrome prémenstruel .