Pourquoi la fièvre augmente-t-elle VOTRE BMR ?

Une température corporelle élevée, ou fièvre, augmente votre taux métabolique basal (BMR). Il s’agit d’un mécanisme de défense naturel que l’organisme utilise pour lutter contre les infections et les agents pathogènes. Voici quelques raisons pour lesquelles la fièvre augmente votre BMR :

1. Augmentation du métabolisme tissulaire :La fièvre provoque une augmentation globale du métabolisme cellulaire dans tout le corps. Cette élévation de l’activité cellulaire nécessite plus d’énergie, entraînant une augmentation du BMR. Divers organes et tissus, notamment le foie, les muscles et le cerveau, connaissent des taux métaboliques accrus en cas de fièvre.

2. Thermogenèse :La tentative du corps d'augmenter sa température pendant une fièvre implique la thermogenèse, qui est la production de chaleur. Cette production de chaleur est principalement due à l'activation du tissu adipeux brun (BAT). BAT contient des cellules spécialisées appelées adipocytes thermogéniques qui brûlent les graisses pour générer de la chaleur. Ce processus de thermogenèse contribue de manière significative à l’augmentation du BMR.

3. Renouvellement des protéines :La fièvre peut affecter le métabolisme des protéines. Il peut augmenter la dégradation des protéines, appelée protéolyse, en particulier dans les tissus musculaires. L'énergie libérée par la dégradation des protéines est utilisée pour soutenir les mécanismes de défense de l'organisme contre les infections. Ce renouvellement accru des protéines contribue également à un taux métabolique élevé.

4. Fréquence cardiaque et respiration :La fièvre provoque souvent une augmentation de la fréquence cardiaque et de la fréquence respiratoire. Le cœur travaille plus fort pour pomper le sang dans tout le corps et le système respiratoire accélère pour répondre à la demande accrue en oxygène. Ces changements cardiovasculaires et respiratoires contribuent également à l’augmentation du BMR.

5. Facteurs hormonaux :Lors d'une fièvre, le corps libère des hormones telles que l'adrénaline (épinéphrine), la noradrénaline (norépinéphrine) et les hormones thyroïdiennes. Ces hormones ont des effets métaboliques qui augmentent la dépense énergétique et le BMR.

L'ampleur de l'augmentation du BMR au cours d'une fièvre peut varier en fonction de la gravité de la fièvre et de facteurs individuels tels que l'âge, l'état de santé général et la masse maigre. Cependant, il est important de noter que la fièvre est une réponse naturelle à une infection et que, même si elle peut augmenter de manière transitoire le BMR, l'objectif principal du corps pendant cette période est de lutter contre la maladie sous-jacente.