Pourquoi mes bras et mes mains deviendraient-ils totalement engourdis dans les 2 heures suivant le coucher ?

Les causes possibles d'engourdissement total des bras et des mains dans les 2 heures suivant le coucher sont les suivantes :

- Neuropathie périphérique :Il s'agit d'une affection qui affecte les nerfs des bras et des mains. Elle peut être causée par divers facteurs, notamment le diabète, l’alcoolisme, la chimiothérapie et une carence en vitamine B12.

- Syndrome du canal carpien :Il s'agit d'une affection qui survient lorsque le nerf médian, qui s'étend de l'avant-bras à la paume de la main, est comprimé. Cela peut être causé par des mouvements répétitifs de la main, comme taper au clavier ou travailler avec des outils.

- Syndrome du défilé thoracique :Il s'agit d'une condition qui se produit lorsque les nerfs et les vaisseaux sanguins du défilé thoracique, qui est l'espace entre la clavicule et la première côte, sont comprimés. Elle peut être causée par divers facteurs, tels qu’une mauvaise posture, l’obésité et un traumatisme.

- Un nerf pincé :Cela peut se produire lorsqu'un nerf est comprimé par les tissus voisins, tels que les os, les muscles ou les tendons. Elle peut être causée par divers facteurs, tels qu’un traumatisme, une inflammation et des tumeurs.

- Un accident vasculaire cérébral :Cela se produit lorsque l’apport sanguin au cerveau est interrompu, ce qui peut endommager les zones du cerveau qui contrôlent les mouvements et les sensations.

Ce ne sont là que quelques-unes des causes possibles d'un engourdissement total des bras et des mains dans les 2 heures suivant le coucher. Si vous présentez ce symptôme, il est important de consulter un médecin pour un diagnostic et un traitement.

Pour éviter ce symptôme, essayez ce qui suit :

- Évitez les activités qui exercent une pression sur vos nerfs, comme les mouvements répétitifs des mains ou une mauvaise posture.

- Maintenir un poids santé.

- Faites de l'exercice régulièrement.

- Ayez une alimentation saine comprenant beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers.

- Ne fumez pas.

- Limitez votre consommation d'alcool.