Pourquoi ne faut-il pas réveiller un somnambule ?

Il est généralement déconseillé de réveiller un somnambule, car cela pourrait le désorienter et le dérouter, entraînant potentiellement des accidents ou des blessures. Lorsqu'une personne est somnambule, son cerveau est dans un état d'éveil et de sommeil partiel, et un réveil brusque peut perturber cet état et la désorienter ou l'effrayer. De plus, les somnambules peuvent ne pas être pleinement conscients de leur environnement et pourraient potentiellement se blesser ou blesser autrui s'ils sont soudainement réveillés.

Au lieu de réveiller un somnambule, il est généralement recommandé de le guider doucement vers son lit ou vers un endroit sûr, tout en évitant tout mouvement brusque ou bruit fort. Il est également important de s’assurer que l’environnement est sécuritaire, en supprimant tout obstacle ou danger potentiel que le somnambule pourrait rencontrer. Si le somnambulisme persiste ou devient fréquent, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé pour déterminer la cause sous-jacente et recevoir des conseils et un traitement appropriés.