Quels sont les symptômes courants de l’apnée du sommeil ?
Symptômes courants de l’apnée du sommeil
L'apnée du sommeil est un trouble du sommeil qui provoque de fréquentes pauses respiratoires pendant le sommeil. Ces pauses peuvent durer de quelques secondes à plusieurs minutes et se produire des centaines de fois par nuit. L'apnée du sommeil peut entraîner plusieurs problèmes de santé, notamment les maladies cardiaques, les accidents vasculaires cérébraux et l'obésité.
Les symptômes les plus courants de l’apnée du sommeil comprennent :
1. Ronflement bruyant . Le ronflement bruyant est l’un des signes les plus courants de l’apnée du sommeil. Cependant, toutes les personnes qui ronflent ne souffrent pas d’apnée du sommeil.
2. Somnolence diurne excessive (EDS) . L'EDS est une sensation de somnolence accablante pendant la journée, même après une nuit complète de sommeil. L'EDS peut interférer avec le travail, l'école et les activités sociales.
3. Apnées observées . Les apnées observées sont des épisodes au cours desquels quelqu'un vous observe arrêter de respirer pendant votre sommeil.
4. Maux de tête matinaux . Les maux de tête matinaux sont un symptôme courant de l’apnée du sommeil. Ces maux de tête sont souvent sourds et douloureux et peuvent durer plusieurs heures.
5. Bouche sèche ou mal de gorge . La bouche sèche ou le mal de gorge au réveil peuvent être causés par l’apnée du sommeil.
6. Mictions nocturnes fréquentes . Des mictions nocturnes fréquentes peuvent être un symptôme de l’apnée du sommeil. En effet, le corps produit plus d’urine pendant les épisodes d’apnée du sommeil.
7. Difficultés à se concentrer ou problèmes de mémoire . Des difficultés de concentration pendant la journée ou des problèmes de mémoire peuvent être un signe d’apnée du sommeil.
8. Irritabilité ou sautes d'humeur . L'irritabilité ou les sautes d'humeur peuvent être un symptôme de l'apnée du sommeil. En effet, l’apnée du sommeil peut entraîner un manque de sommeil, ce qui peut provoquer de l’irritabilité et des sautes d’humeur.
Si vous ressentez l’un de ces symptômes, il est important d’en parler à votre médecin pour exclure la possibilité d’une apnée du sommeil.
