Blessures strapping

Strapping ou d'enregistrement se réfère à l'application de ruban adhésif pour éviter une blessure liés au sport ou une nouvelle blessure lorsque les athlètes sont retour dans le sport . Il favorise également la guérison plus rapide pour l'articulation blessée . Avantages

Strapping limite le mouvement de l'articulation blessée à empêcher tout mouvement anormal qui peut entraîner une nouvelle blessure et fournit une rétroaction kinesthésique . Par exemple, si la cheville blessée inverse lors d'un saut , la bande va restreindre le mouvement et signale à l' organisme dont il a besoin pour engager les muscles environnants pour éviter une nouvelle blessure . Bande fournit également un soutien supplémentaire pour les muscles environnants.

Types

bande de cerclage vient dans trois types différents . Bande d'oxyde de zinc est non élastique et collant . Il ne devrait pas être utilisé sur les muscles se contracter ou s'étirer lors d'un exercice . Adhésif bandage élastique est extensible et collante . Il fonctionne bien pour les blessures musculaires comme il se déplacera avec les muscles en expansion. Bande cohésive colle à lui-même et pas pour la peau. Il fonctionne bien pour la compression des articulations et des muscles blessés .

Considérations

cerclage devrait être une partie d'une thérapie de réadaptation qui comprend des étirements, de la mobilité et des exercices de renforcement de promouvoir une bonne cicatrisation de l'articulation blessée .