Comment faire pour récupérer un autographe reconstruction du LCA

Quand il s'agit de réparer une déchirure du ligament croisé antérieur ( LCA ) , les médecins ont deux méthodes différentes réparer le ligament : les méthodes d'allogreffes et autogreffes . Avec l'allogreffe , les médecins récolte tissus d'un cadavre . Avec la méthode d' autogreffe , les médecins récolter le tissu du patient. Un médecin greffe alors en place du ligament blessé . La méthode de autrograft est la méthode la plus courante . Lors de la récupération d'une procédure d' autogreffe ACL , suivre les ordres de votre médecin à la réhabilitation du genou et les muscles environnants grâce à la thérapie physique. Selon le patient , la thérapie physique peut durer de deux à 12 semaines après l' intervention chirurgicale. Choses que vous devez l' équipement d'exercice de
Béquilles de glace packs
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Le 1

Pendant les deux premières semaines après la chirurgie reconstructive du genou , reste et rester à l'écart de vos pieds autant que possible . Lorsque vous avez à être debout et , utiliser des béquilles . Cette période peut varier selon le plan de réhabilitation votre médecin pense que le mieux pour vous .
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Obtenir votre amplitude de mouvement de retour est très important . Vous pouvez accomplir cela en faisant des exercices qui mettent l'accent sur ​​l'obtention de ce mouvement de retour, comme des extensions du genou ou de diapositives talon .
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Appliquez de la glace sur votre genou et ses environs . Cette aide à se débarrasser de l'enflure . Vous gardez la jambe surélevée pendant que quelqu'un s'applique glace .
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Une fois que votre médecin vous donne le feu vert , vous pouvez commencer à travailler pour retrouver la force dans le genou chirurgicalement réparé . Cela nécessite la formation de force . Fin des exercices tels que boucles ischio-jambiers et presses de la jambe avec des poids légers peut aider à construire votre force .
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Participer à des sports ou de votre profession sera à la discrétion de votre médecin . Selon la gravité de la chirurgie du genou , la récupération peut prendre de six à 12 semaines.