Pourquoi mon tendon d'Achille ne blesse
Le tendon d'Achille est le plus grand tendon dans le corps . Il est situé dans le talon , où le talon et l'os de veau se connectent, et est nommé d'après un personnage de la mythologie grecque Achille dont la place que la vulnérabilité était dans son talon . Le tendon d'Achille peut supporter jusqu'à 1000 livres de force , mais il est encore le tendon le plus souvent rompu dans le corps . Douleur au talon
Quand vous marchez, le talon est la première partie du pied à toucher le sol , il subit une grande pression . Chaque mile une personne marche met environ 60 tonnes de stress sur le pied . Des quantités excessives de stress , causé par le surmenage ou tout autre comportement sportif incorrecte , peuvent causer des douleurs dans le talon d'Achille . Typiquement , repos pour minimiser le stress va résoudre le problème de la douleur au tendon d'Achille , mais il ya deux conditions communes qui nécessitent une intervention par un médecin : . Tendinite ( qui est le problème le plus commun de talon d'Achille ) et rétrocalcanéenne bursite Photos
Photos tendinite d'Achille
tendinite est la cause la plus fréquente de douleur au talon d'Achille . Il est habituellement le résultat d'une augmentation rapide de la vitesse de fonctionnement ou la durée de fonctionnement . Il peut également se produire si vous commencez à courir sans bien l'échauffement et l'étirement du tendon , ou si vous avez un plan incliné comme les escaliers ou une colline .
Symptômes de tendinite d'Achille Photos Photos
tendinite a certains symptômes qui le distinguent des autres blessures au tendon d'Achille , comme une simple entorse ou brusitis rétrocalcanéenne . Symptômes spécifiques associés à la tendinite comprennent une sensation de léthargie dans la jambe , aggravation progressive de la douleur après l'exercice , des éclats de la douleur lors de la course ou peu de temps après , la tendresse entre le tendon d'Achille et l'os du talon , un gonflement ou une raideur .
rétrocalcanéenne bursite
rétrocalcanéenne bursite est une autre cause fréquente de douleur au tendon d' Achille . Bursite rétrocalcanéenne se produit quand il ya une inflammation à l'endroit entre le tendon d'Achille et l'os du talon . Cette inflammation peut entraîner de porter des chaussures mal de montage qui coupent dans le talon , ou en exécutant trop souvent . Elle n'est pas traitée , la douleur associée à une bursite rétrocalcanéenne s'aggrave progressivement et, finalement, la peau sur le dos du talon deviendra épais, gonflé et rouge . Finalement , une bosse d'appel d'offres ou de la moelle épi pourrait se développer , et de porter des chaussures normales peut devenir impossible .
Traitement
Achille de douleurs tendineuses , causée par une entorse ou une des conditions expressément mentionnés , peuvent être traitées à la fois chirurgicale et non chirurgicale . Typiquement , le repos et la douleur des médicaments ( AINS - dessus des contre- médicaments anti-inflammatoires ) sont la première méthode de traitement pour une douleur au tendon d'Achille . Chaussures spéciales ou des inserts de chaussures peuvent être recommandés ainsi , avec des bandages ou des dispositifs de soutien à l'appui du tendon . La chirurgie est un dernier recours pour le traitement de la bursite et la tendinite rétrocalcanéenne .
