Types de supports plantaires
A pied bon fonctionnement sain est essentiel pour un corps sain qui fonctionne bien . Cet article contient des informations sur le soutien de la voûte plantaire , un moyen principal de protection de la santé des pieds et le reste du corps . Qu'est-ce qu'un arc ?
Nous pourrions prendre le pied pour acquis . Comparé à d'autres parties du corps , il semble assez simple, mais il est l'appendice qui porte tout notre poids - et devrait être traité comme tel
Il existe deux types d'arcs sur le pied , la voûte plantaire longitudinale . ( allant du talon à la pointe de pied ) et l'arc transversal ( de gauche à droite ) . Alors que certaines personnes croient que, contrairement aux métatarses (os du pied ) , l'arc est à l'arrêt pendant le déplacement , c'est incorrect . L'arc se déplace en communication de fluide avec le reste du pied , selon la ePodiatry.com . Par conséquent , l'idée largement répandue que « arc tombé », ou un arc plat , est un problème , ce n'est pas toujours le cas - la préoccupation n'est pas de l'arc lui-même, mais sa capacité à fonctionner dans l'ensemble du mouvement du pied comme ensemble .
Pendant des siècles , les ingénieurs ont copié le mécanisme de guindeau naturel du pied lors de la conception des choses capables de transporter de lourdes charges . Autrement dit , le mécanisme Guindeau est « l'action coordonnée des couches de muscles, des tendons , des ligaments et de l'architecture osseuse , pour maintenir la hauteur de la voûte plantaire et pied rigidité », et sans elle , le pied est empêché d'exercer correctement et efficacement le poids d'un corps humain .
Qu'est-ce que Arch , et pourquoi est -il nécessaire ?
Alors que les Américains ne peuvent pas marcher aussi loin ni aussi souvent que les gens dans d'autres pays , si bon soutien de la voûte n'est pas maintenue , d'autres parties du corps vont rapidement se détériorer ainsi . Si les muscles et les tendons du pied ne fonctionnent pas de façon optimale , généralement due à un manque de soutien dans les chaussures (appartements, tongs , escarpins et chaussures de course sans le soutien de la voûte ) . Beaucoup de gens qui portent des chaussures en permanence l'absence de soutien arc se plaignent de pied et douleur au talon, et les athlètes peuvent même entraîner des blessures telles que périostite tibiale sans soutien de la voûte .
Pied Santé
Il existe plusieurs types de soutien de la voûte sur le marché qui peut soit prévenir pied et des problèmes de santé connexes ou aider à corriger les problèmes existants . Les orthèses plantaires , le type le plus commun de soutien de la voûte , peuvent également bénéficier ceux qui debout pendant de longues périodes de temps , les athlètes et les personnes ayant des problèmes de santé non liés tels que l'obésité ou le diabète , selon l'American Medical Association podiatrique . Les orthèses plantaires peuvent être achetés dans la plupart des supermarchés et les pharmacies sans ordonnance d'un médecin . Ils n'ont pas besoin d'être coûteux , bien que certaines personnes choisir de faire des orthèses sur mesure . Beaucoup de gens à la place choisir d'acheter tasses de talon , qui s'adaptent facilement à l'intérieur du talon de la chaussure , ou des semelles , qui correspondent à l'intérieur de la chaussure entière , pour le soutien. Ces orthèses simples varient seulement en taille en fonction de la taille du pied , tout en orthèses sont faites en utilisant un plâtre et équipés personnellement pour le pied de l'acheteur .
Où acheter orthèses Photos
Allez sur le site Association américaine podologues ( voir lien dans la section des ressources ) pour trouver où vous pouvez acheter des orthèses .
Comment trouver orthèses
