Solutions pour douleur au coude

Pour comprendre la douleur de coude il est utile de savoir comment fonctionne le coude . Le coude est une articulation au milieu du bras où trois os longs se rencontrent : l'humérus (bras ) , le cubitus ( avant-bras interne ) et le rayon ( de l'avant-bras extérieur ) . Le coude est une articulation à charnière qui permet de faire tourner le coude . Les causes de la douleur coude

plupart des douleurs de coude n'est pas grave et peut être guérie avec des remèdes maison simples . Mais parce que nous utilisons le coude tellement , douleur au coude peut être ... euh, eh bien ... une douleur . La douleur est généralement causée par la surexploitation . Selon la clinique Mayo , " ceux-ci peuvent être liés au sport ou le résultat d'activités et de professions qui nécessitent répétitifs de la main , du poignet ou des mouvements de bras . Douleur du coude est parfois due à l'arthrite , mais en général », rapporte la Mayo Clinic , " votre articulation du coude est beaucoup moins sujettes à l'usure et aux déchirures de dégâts que d'autres articulations sont . le coude peut être affectée par une inflammation des tendons ou les bourses ou les conditions qui affectent les os et les articulations , telles que les fractures , l'arthrite ou l'irritation des nerfs » .
Causes et Solutions

Il ya plusieurs causes spécifiques de la douleur au coude , aussi, y compris : • L'épicondylite latérale , également connu sous le coude de tennis . Et avant que vous demandiez , oui, vous pouvez obtenir ce même si vous ne jouez pas au tennis . L'épicondyle latéral est la partie osseuse à l'extérieur du coude. Les gros tendons attachent à ce point du coude et lorsque ces tendons sont blessés , les tendons deviennent enflammés résultats et de la douleur . L'American Academy of Orthopaedic Surgeons rapporte que les tendons peuvent être blessés par " travail ou les activités récréatives qui nécessitent l'utilisation répétitive et vigoureuse du muscle de l'avant bras . Certaines activités communes qui mènent à l'épicondylite , notamment du tennis ( de fond de ) , racquetball, squash , escrime , de la viande coupe, plomberie, peinture , ratissage , ou le tissage . " Tennis elbow peut être traitée avec des accumulateurs de froid , de repos et /ou de médicaments anti-inflammatoires comme l'ibuprofène . • épicondylite médiale , ou coude du golfeur , se produit lorsque les tendons de l'avant-bras attachés à l' intérieur du coude s'enflamment. La Mayo Clinic indique que «les activités qui nécessitent de torsion ou de forcer le tendon de l'avant-bras peuvent provoquer la douleur et aggraver l'état . Des rayons X pour l'épicondylite sont généralement normal, mais peut indiquer calcifications des tendons si la tendinite a persisté pendant de longues périodes de temps . " Le traitement de coude du golfeur , qui peut se produire avec d'autres mouvements répétitifs , est packs de glace et des médicaments comme l'aspirine ou l'ibuprofène . Et, aussi, rester hors du terrain de golf .

• Bursite olécrânienne est une inflammation de la bourse à la pointe du coude . Cela peut éclater après une blessure ou un traumatisme , une infection , une pression prolongée ou d'autres conditions médicales telles que l'arthrite rhumatoïde . Selon la cause , le traitement de la bursite olécrânienne peut être l'élimination du fluide à partir du coude , les antibiotiques, les accumulateurs de froid ou, dans certains cas, la chirurgie .

Autres causes

Les autres raisons de la douleur au coude comprennent, fractures, entorses et l'arthrite . Mais pour toute douleur au coude inhabituel, vous devriez consulter votre médecin .