Quels sports peut-on faire avec un doigt cassé ?
* Cyclisme : Le vélo est une autre bonne option pour les personnes ayant un doigt cassé. Vous pouvez utiliser un gant de cyclisme rembourré pour protéger votre doigt.
* Yoga : Le yoga peut vous aider à améliorer votre flexibilité et votre force sans exercer de pression sur votre doigt blessé. Vous pouvez modifier les poses selon vos besoins pour éviter d'exercer une pression sur votre doigt.
* Pilates : Le Pilates est une autre excellente option pour les personnes ayant un doigt cassé. Vous pouvez modifier les exercices selon vos besoins pour éviter d’exercer une pression sur votre doigt.
* Marcher : La marche est un excellent moyen de faire de l’exercice léger et de prendre l’air frais sans stresser votre doigt blessé.
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