Comment mélanger Psyllium poudre

poudre de psyllium provient de pelure de l'usine de psyllium et aide aide la digestion régulière . Sa haute teneur en fibres en fait un laxatif naturel idéal . Choses que vous devez Photos 1 sachet de poudre de psyllium Photos 1 à huit onces verre ou une tasse
1 cuillère et l'eau ou du jus de
Voir Instructions
Le 1

Videz le contenu du paquet de poudre de psyllium dans le verre .

2

Ajouter de l'eau ou du jus de remplir le verre .
3

Utilisez une cuillère à remuer le contenu vivement.
4

boire tout le contenu de la verre immédiatement.