Comment mélanger Psyllium poudre
poudre de psyllium provient de pelure de l'usine de psyllium et aide aide la digestion régulière . Sa haute teneur en fibres en fait un laxatif naturel idéal . Choses que vous devez Photos 1 sachet de poudre de psyllium Photos 1 à huit onces verre ou une tasse1 cuillère et l'eau ou du jus de
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Le 1
Videz le contenu du paquet de poudre de psyllium dans le verre .
2
Ajouter de l'eau ou du jus de remplir le verre .
3
Utilisez une cuillère à remuer le contenu vivement.
4
boire tout le contenu de la verre immédiatement.
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