Effets de Café et de la glycémie

Café a une relation étroite avec les niveaux de glucose dans le sang dans le corps humain , ce qui provoque une augmentation . Boire du café et ayant des céréales faible teneur en sucre est équivalent à manger un plat sucré . Cependant , c'est la caféine qui provoque cette hausse . Effets sur les conditions normales

café peut réduire le risque de développer un diabète chez des individus normaux , selon une étude publiée dans le Journal de l' American Medical Association ( JAMA ) . Cependant , caféiné blocs de café insuline; donc , le sucre dans le sang augmente . Chez les personnes non diabétiques normales , la glycémie augmente lorsque la consommation de café , mais il revient à la limite de la ligne de base en quelques heures.
Diabète et café

Boire du café caféiné ou précédent pendant le petit déjeuner augmente les niveaux de glucose dans le sang , selon l'étude de l'Université de Guelph , en Ontario, Canada , intitulé : " café avant le petit déjeuner des céréales augmente la glycémie. " La caféine produit une résistance contre l'insuline (qui contrôle la glycémie ) et conduit à une grande poussée de la glycémie . Par conséquent, il est sage pour les diabétiques à boire décaféiné .

Autres aspects

Les obèses , ou ceux qui ont un mode de vie sédentaire , devraient limiter la consommation de caféine , car il peut augmenter leur risque de développer le diabète de type 2 . D'autre part , le café contient également importants, peut-être , des antioxydants bénéfiques . Ainsi , en limitant la consommation de caféine ou de boire décaféiné aidera à prévenir les pics de glucose et le diabète .