Qu’est-ce qu’un A1C sain pour une personne non diabétique ?
Pour une personne non diabétique, un taux d’HbA1c sain se situe entre 4 % et 5,6 %. Un niveau de 5,7 % à 6,4 % est considéré comme un prédiabète, et un niveau de 6,5 % ou plus est considéré comme un diabète.
Si vous souffrez de prédiabète, vous courez un risque accru de développer un diabète de type 2. Mais vous pouvez réduire votre risque en modifiant votre mode de vie, comme perdre du poids, avoir une alimentation saine et faire de l'exercice régulièrement.
Si vous souffrez de diabète, il est important de travailler avec votre médecin pour gérer votre glycémie et prévenir les complications graves. Votre médecin peut vous prescrire des médicaments, recommander des changements de mode de vie, ou les deux.
Un taux A1C sain est important pour tout le monde, mais il est particulièrement important pour les personnes atteintes de diabète. En maintenant votre taux d’A1C dans une fourchette saine, vous pouvez contribuer à réduire votre risque de problèmes de santé graves.
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