Concombre régimes

Bien que la plupart des sites de nutrition et de santé recommandent une alimentation équilibrée combinée avec l'exercice pour perdre du poids , certains diète sont à la recherche d'un itinéraire plus rapide . Si vous souhaitez déposer une petite quantité de poids très rapidement , le concombre peut être la réponse pour vous. Ce régime maigre est faite de la plupart des concombres et dure environ une semaine . Car elle ne permet pas pour autant de calories ou types d'aliments , vous pourriez avoir faim sur ce régime , mais vous allez perdre du poids . Alimentation

Le principal ingrédient de l'alimentation de concombre est évidemment concombres , mais à la différence du mythe perçu , ce n'est pas le seul aliment autorisé. Le principal aliment de base de l'alimentation traditionnelle de concombre est une salade de concombre de concombres et un peu de crème sure , aromatisé avec des herbes naturelles , telles que le persil et l'aneth.

Diète peut aussi manger des fruits comme les bananes , les oranges et les poires , ainsi que d'une tranche de pain par jour et café ou thé.
annexe

Le concombre décrit trois repas de salade de concombre par jour , à partir de midi et se terminant à 20 heures Entre les repas , la diète peut compléter avec des fruits , des boissons chaudes comme le café ou le thé et beaucoup d'eau .

Raisonnement

raisonnement derrière le concombre est que une semaine passé à manger ce faible teneur en calories , le contenu des hautes eaux végétale sera désintoxication de votre système et nettoyer. C'est soi-disant avantageux pour les personnes souffrant d'une mauvaise peau ou ceux qui cherchent à perdre du poids rapidement pour un événement .

Avertissements

Le concombre ne fournit ses adeptes avec environ 900 calories par jour , ce qui est beaucoup plus faible que le minimum recommandé de 1 200 calories par jour . Il n'est pas destiné à être une alimentation durable car il manque des protéines essentielles , des graisses et une quantité importante de calories. Consultez votre médecin ou une diététiste médical avant de commencer un régime alimentaire .