Qu'est-ce que le régime Zeta James

Le Zeta régime James , ou 18 en 4 plan de l'alimentation , est un programme de perte de poids prétendant que vous pouvez perdre £ 18 en 4 jours . Il est nommé d'après son créateur , l'auteur James Zeta . Le régime alimentaire est controversée en raison de ses extrêmes revendications de perte de poids . Protéines, faible en calories

Le plan est une haute teneur en protéines , faible en calories programme et comprend beaucoup de légumes et de protéines maigres , avec de petites quantités de fruits . L'exercice n'est pas recommandé, car il s'agit d'un régime à basses calories , que vous pouvez vous sentir étourdi ou malade .
Bon marché à suivre

Le régime est moins cher que la plupart des régimes et est livré avec une garantie de remboursement . Vous n'avez pas besoin d'acheter des aliments spéciaux , des bars, des milk-shakes, des herbes ou des suppléments. Tout peut être acheté à votre supermarché local à moindre coût.

Susceptible de travailler

Ce régime est extrêmement faible en calories . La restriction calorique sévère peut conduire à des déséquilibres métaboliques si elles sont suivies pendant plus de quelques jours . La plupart du poids perdu aura de l'eau plutôt que de graisse réelle , de sorte que toute perte de poids , aura probablement revenir assez rapidement .